1. Chủ đề: “Hãy hướng chiếc xe lửa chở những suy nghĩ của Bạn hướng đến lâu đài của niềm hân hoan vui sướng” thuộc tuần nào

• A. Tuần 1

• B. Tuần 2

• C. Tuần 3

• D. Tuần 4

2. Bạn bắt đầu làm BTH nhíu từ ngày nào trong hành trình 28 ngày?

• A. Ngày thứ 2

• B. Ngày thứ 5

• C. Ngày thứ 13

• D. Ngày 28

3. Chống chỉ định của đối tượng “nhíu” là:

• A. Người bị trĩ

• B. Người bị tiểu đường

• C. Bà bầu (dưới 3 tháng đầu)

• D. Không ai hết

4. Nếu không dùng tiền của Chính phủ, cũng không dùng tiền của Bạn, Bạn sẽ làm gì để không bị đói?

• A. Tay

• B. Mồm

• C. Vốn tự thân

• D. Vốn của người khác

5. Có thể thay thế BTH tắm nắng 15 phút bằng BTH nào dưới đây

• A. Tắm bùn

• B. Ngâm chân trong nước ấm với gừng + muối 15p

• C. Xông hơi toàn thân 15p

• D. Đáp án B&C

6. Nếu hạt giống Bạn gieo không nảy mầm, Bạn sẽ

• A. Tác ý

• B. Hát cho nó nghe

• C. Chế nước sôi 100 độ

• D. Đào lên đem đi nấu ăn

7. Sự liên quan nào bên dưới khi bạn mất kết nối với gốc rễ Gia đình?

• A. Mất kết nối với Bố, chúng ta dễ gặp trục trặc về hôn nhân

• B. Mất kết nối với Bố, chúng ta dễ gặp trục trặc về tài chính, sự nghiệp

• C. Mất kết nối với Mẹ, chúng ta dễ gặp trục trặc về tài chính, sự nghiệp

• D. Đáp án A&C

8. Khi sờ vào thú cưng mà bị cắn thì Bạn làm gì?

• A. Cắn lại nó

• B. Đặt câu hỏi tự vấn: tại sao nó cắn mình?

• C. Ngồi khóc, sau đó chạy đi méc Bố/Mẹ

• D. Kiếm cái cây đập lại nó

9. BTH nhíu và cơ bụng tác động chính vào luân xa nào?

• A. Luân xa 1

• B. Luân xa 5

• C. Luân xa 2 và 4

• D. Luân xa 1 và 3

10. Trước khi xoa tay vào cây, bạn cần

• A. Hun nó 1 cái

• B. Chạy vòng quanh 1 lượt

• C. Xin phép bạn ấy

• D. Kiểm tra xem có ai nhìn thấy không?