PJOK 11 S1 HAL 043 PA BAB 3

Teknik yang digunakan untuk pelempar yang mempunyai ukuran jari-jari kecil dan pendek atau biasanya sering digunakan oleh wanita yaitu ….

• dengan dua jari

• dengan dua tangan

• dengan satu tangan

• dengan lima jari

• dengan empat jari

Nama lain pelambung dalam permainan sofbol adalah ….

• pitcher

• catcher

• batter

• gloves

• shortstop

Pemain yang bertugas menjaga base dalam permainan sofbol disebut ….

• baseman

• pitcher

• catcher

• runner

• batter

Pukulan yang melambung tinggi dan keluar dari area permainan disebut …

• hit

• shoot

• homerun

• base

• out

Jumlah base dalam permainan sofbol adalah … buah

• lima

• empat

• tiga

• dua

• satu

Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas merupakan contoh dari gerakan … bola

• pemukul

• pelambung

• pelempar

• penangkap

• pelari

Perhatikan pernyataan berikut!

(1) Ayunkan tangan kanan dari belakang ke depan, saat tangan melintasi badan bola dilepaskan bersamaan melangkahkan kaki kiri ke depan.

(2) Tangan kanan memegang bola.

(3) Akhiri gerakan kaki kanan ke depan, berat badan dibawa ke depan.

(4) Berdiri posisi melangkah dengan kaki kiri di depan, menghadap ke arah pemukul.

Berdasarkan pernyataan di atas urutan untuk melakukan gerak spesifik pelambung yang tepat adalah ….

• (1)-(3)-(4)-(2)

• (2)-(1)-(3)-(4)

• (3)-(4)-(2)-(1)

• (4)-(2)-(1)-(3)

• (1)-(2)-(3)-(4)

Perhatikan peryataan berikut!

(1) Pegangan bawah, tongkat dipegang pada dekat bonggol.

(2) Pegangan tengah tongkat dipegang 10 cm dari bongol.

(3) Pegangan atas tongkat dipegang 5 cm dari bonggol.

(4) Pegangan tengah tongkat dipegang 2,5/5 cm dari boggol.

Pernyataan di atas yang benar adalah ….

• (1) dan (3)

• (1) dan (4)

• (2) dan (3)

• (2) dan (4)

• (1) dan (2)

Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas merupakan cara memegang tongkat yang disebut pegangan ….

• bawah

• tengah

• atas

• bebas

• samping

Perhatikan gambar berikut!

Pukulan pada gambar di atas di sebut pukulan ….

• atas

• bawah

• bunt

• swing

• samping