PAS PJOK Kelas 7 Semester 2

Salah satu syarat makanan yang bergizi adalah ....

• mahal dan enak
• beraneka macam dan enak
• bersih dan sehat
• mahal dan bervariasi

Sumber protein tinggi terdapat pada ....

• ubi
• nasi
• telur
• pisang

Jenis sumber makanan yang merupakan sumber energi dalam tubuh manusia adalah ....

• tempe
• roti
• ikan
• telur

Dalam permainan bola voli, mengoper bola kepada teman dalam satu regu dengan teknik tertentu sebagai awal untuk menyusun serangan terhadap lawan disebut ....

• block
• service
• passing
• smash

Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah ....

• PBVSI
• PSSI
• Perbasi
• PBSI

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ... pemain.

• 5
• 6
• 8
• 11

Lama permainan dalam bola basket adalah ....

• 2 X 20 menit
• 2 X 30 menit
• 2 X 45 menit
• 2 X 60 menit

Berikut ini yang termasuk nomor lari jarak menengah adalah ....

• 100 m
• 400 m
• 800 m
• 10.000 m

Yang bukan termasuk hal yang diperhatikan saat melakukan awalan pada lompat jauh adalah ....

• lari secepat- cepatnya dengan tanpa mengubah langkah
• mempertahankan kecepatan lari sampai menjelang tolakan
• konsentrasi agar mendapat tolakan dengan baik
• sikap rileks dan santai

Dalam pencak silat, terdapat beberapa teknik dasar. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam pencak silat adalah ....

• Sikap berdiri
• Sikap berdiri kuda-kuda
• Sikap menyerang
• Sikap khusus