pjok kls 4

Permainan bola besar merupakan permainan yang menggunakan bola

• Kecil

• Sedang

• Besar

• sangat kecil

Contoh dari permainan bola besar

• Bola voli

• Bola kasti

• Sepak takrow

• Boling

Contoh dari permainan bola besar

• Bola kasti

• Sepak bola

• Sepak takraw

• Sepak terjang

Cara memainkan bola voli dengan

• Menendang bola

• Pemantul-mantulkan bola di udara

• Menggenggam bola

• Menggiring bola

Masukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dan mempertahankan gawangnya sendiri agar tidak kebobolan adalah tujuan dari permainan

• Bola voly

• Bola basket

• Sepak bola

• Bola kasti

Sebelum olahraga Kita harus melakukan

• Pendinginan

• Pemanasan

• Peregangan

• Berlari

Telah berolahraga kita harus melakukan

• Pendinginan

• Pemanasan

• Peregangan

• Berlari

Pemanasan dalam berolahraga bertujuan untuk

• Menghindari cedera

• Biar kuat

• Biar sehat

• Biar terlatih

Yang dilakukan dalam berolahraga kecuali

• Sportivitas

• Bekerja sama

• Kejujuran

• Bertengkar

Yang termasuk Gerak dasar permainan bola besar kecuali

• Lokomotor

• Non lokomotor

• Manipulatif

• Presentative