penilaian tengah semester pjok kelas 3

Gambar di samping yang utama dapat melatih.......

• kelenturan

• kedisiplinan

• keseimbangan

• kekuatan

Setelah melakukan aktivitas seperti olahraga sebaiknya kita . . .

• Pemanasan

• Olahraga

• Minum

• Istirahat

anak tersebut melakukan gerakan

• membungkukkan badan

• meliukkan badan ke samping kanan dan kiri

• meliukkan badan ke dapan ke belakang

• merentangkan tangan ke samping kanan dan kiri

Berjalan dan berlari termasuk gerakan

• senam

• nonlokomotor

• lokomotor

• manipulative

saat berjalan pandangan ke arah . . . .

• samping

• belakang

• depan

• kanan

Supaya tubuh tidak kaku kita perlu latihan ….

• kekuatan

• pernapasan

• kelenturan

• kecepatan

Pada saat mendorong benda kekuatan terletak pada ….

• kepala dan tangan

• tangan dan kaki

• badan dan kaki

• badan dan kepala

Gambar tersebut adalah aktivitas gerak ….

• Berlari ditempat

• lompat di tempat

• berjalan di tempat

• berdiri satu kaki

Saat lari cepat, kaki melangkah dengan ....

• pelan

• cepat

• Lambat

• Halus

Gerakan non lokomotor adalah gerakan...

• A. Berpindah tempat

• B. Tidak berpindah tempat

• C. Menggunakan alat

• D. Campuran