Capacidades físicas básicas

Seleccione las capacidades físicas básicas

• Velocidad, Resistencia, Equilibrio, Fuerza

• Velocidad, Fuerza, Resistencia, Flexibilidad

• Flexibilidad, Coordinación, Motricidad, Fuerza

• Resistencia, Equilibrio, Fuerza, Velocidad

Seleccione el concepto de velocidad

• Capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible

• Capacidad de resistir la fatiga

• Capacidad de realizar un desplazamiento en el mayor tiempo posible

• Capacidad de un músculo para superar una resistencia

La resistencia se clasifica en:

• Máxima y mínima

• Estática y dinámica

• Activa y pasiva

• Aeróbica y anaeróbica

La flexibilidad es:

• Capacidad para realizar una amplitud de movimiento

• Capacidad de contraer un músculo

• Capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible

• Mantener una resistencia

La fuerza según la contracción muscular se clasifica en Isotónica e Isométrica

• Verdadero

• Falso

Según la ejecución, la flexibilidad se clasifica en estática y dinámica

• Verdadero

• Falso

Las capacidades físicas pueden estar sujetas a una valoración

• Verdadero

• Falso