Latihan Soal Penjaskes

Melempar bola dan jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ...

• passing

• dribbling

• shooting

• chest pass

Teknik dasar bola voli yang bertujuan untuk bertahan dan serangan lawan yang dilakukan di atas net adalah

• passing

• servis

• smash

• block

Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim ...

• 11

• 12

• 13

• 14

Induk pencak silat di Indonesia adalah ...

• IPSI

• IBSI

• FIFA

• PBVSI

Kegiatan fisik yang dilakukan dalam jangka waktu tertentu dengan intensitas dan volume yang memadai disebut...

• Pemanasan

• Kebugaran jasmani

• Peregangan

• Istirahat

Teknik dasar yang digunakan dalam permainan sepak bola adalah...

• Bola tangan

• Heading

• Passing

• Servis

Senam irama disebut juga dengan senam.....

• senam lantai

• senam ritmik

• senam aerobik

• senam gymnastic

Air minum yang steril tidak mengandung kuman, maka harus direbus sampai mendidik terlebih dahulu. Hal ini termasuk syarat …..

• Fisis

• Bakteriologis

• Kimia

• Khemis

Gerakan mengangkat beban atau benda berat untuk melatih kekuatan otot disebut...

• Lompat jauh

• Sit-up

• Push-up

• Angkat beban

Lama permainan dalam bola basket adalah ...

• 2 X 20 menit

• 2 X 15 menit

• 2 X 25 menit

• 2 X 45 menit