CABANG ATLETIK NOMOR LARI JARAK PENDEK KELAS 7 SEMESTER 2

Berapa panjang lintasan lari jarak pendek dalam cabang atletik?

• 100 meter

• 400 meter

• 200 meter

• 50 meter

Apakah lari jarak pendek termasuk cabang atletik nomor lari?

• Mungkin

• Tidak

• Iya banget

• Ya

Berapa jumlah peserta yang dapat berlomba dalam lari jarak pendek?

• 5

• 10

• 15

• 8

Apa yang menjadi fokus utama dalam latihan untuk cabang lari jarak pendek?

• Mengurangi kecepatan lari singkat

• Meningkatkan kekuatan lari jarak jauh

• Meningkatkan kecepatan, kekuatan, dan teknik lari singkat.

• Fokus pada teknik renang

Bagaimana teknik start yang baik dalam lari jarak pendek?

• Posisi tubuh condong ke depan, kaki diatur sedikit ke belakang, dan fokus pada reaksi awal yang cepat.

• Posisi tubuh condong ke depan, kaki diatur ke depan, dan fokus pada reaksi awal yang lambat

• Posisi tubuh condong ke belakang, kaki diatur ke depan, dan fokus pada reaksi awal yang lambat

• Posisi tubuh tegak lurus, kaki diatur ke depan, dan fokus pada reaksi lambat

Apakah pentingnya pemanasan sebelum lari jarak pendek?

• Hanya penting untuk lari jarak jauh.

• Tidak, tidak penting.

• Ya, penting.

• Pemanasan tidak diperlukan.

Berapa waktu yang biasanya diperlukan untuk menyelesaikan lari jarak pendek?

• 50-60 detik

• 30-40 detik

• 5-10 detik

• 10-20 detik

Apa yang dimaksud dengan sprint dalam lari jarak pendek?

• Sprint adalah teknik berenang

• Sprint dalam lari jarak pendek adalah teknik lari dengan kecepatan tinggi dalam jarak yang relatif pendek.

• Sprint adalah teknik berjalan lambat

• Sprint adalah teknik bersepeda

Bagaimana cara mengukur waktu dalam lari jarak pendek?

• Menggunakan kalkulator

• Menggunakan stopwatch atau jam tangan dengan fitur stopwatch.

• Menggunakan termometer

• Menggunakan penggaris dan pensil

Apakah ada perbedaan teknik lari jarak pendek antara kelas 7 dan kelas lain?

• Ya, ada perbedaan teknik lari jarak pendek antara kelas 7 dan kelas lain.

• Perbedaan teknik lari jarak pendek hanya terjadi pada kelas atletis.

• Hanya ada perbedaan sedikit dalam teknik lari jarak pendek antara kelas 7 dan kelas lain.

• Tidak, tidak ada perbedaan teknik lari jarak pendek antara kelas 7 dan kelas lain.