ANBK PJOK 2023/2024 MTs. Riyadlul Huda Tumpeng

Dibawah ini adalah anggota tubuh yang di perbolehkan untuk menahan atau mengontrol bola dalam permainan bola besar sepak bola yang benar adalah ....

• A.     Dada,paha,kaki,punggung,kepala

• B.     tangan,dada,paha,punggung,kaki

• C.     perut,dada,lutut,lengan,paha

• D.     lengan, kepala atas,dada,paha,punggung

Dalam melakukan teknik dasar menggiring pada sepak bola, latihan yang dilakukan adalah menggiring dengan zig-zag yang tujuannya adalah ....

• A.   Melatih ketepatan menendang

• B.    Melatih jauhnya tendangan

• C.   Melatih menghentikan bola

• D.   Melatih kelincahan menggiring bola

Bagian kaki yang tidak biasa digunakan untuk menendang bola adalah ….

• A.   Telapak kaki

• B.    Tumit kaki

• C.   Kaki dalam

• D.   Punggung kaki

Tujuan utama dalam lompat jauh adalah ….

• A.   Untuk memenangkan perlombaan

• B.    Melompat setinggi-tingginya

• C.   Melompat dengan indah

• D.   Melompat sejauh-jauhnya

Tujuan utama seorang pelempar cakram adalah …

• A.   Mendapatkan hadiah

• B.    Mendapatkan piala

• C.   Berpartisipasi aktif

• D.   Melempar sejauh-jauhnya

Tujuan utama pelempar menggunakan awalan memutar pada lempar cakram adalah ….

• A.   Menambah estetika

• B.    Lemparan menjadi indah

• C.   Lemparan bisa semakin jauh

• D.   Lemparan lurus

Sudut optimal untuk melakukan lemparan yang baik adalah ….

• 45 derajat

• 90 derajat

• 60 derajat

• 30 derajat

Pada jalan cepat ada namanya topang ganda, yang dimaksud topang ganda disini adalah yang menyentuh tanah seharusnya yaitu ….

• Kaki depan

• Kaki belakang

• Kedua kaki

• Bebas satu kaki depan atau belakang

Penemu permainan bola voli adalah ….

• William Shakespare

• William G Morgan

• Brandon William

• William G Smith

Induk Organisasi Atletik di Indonesia disebut dengan ….

• OASI

• PBSI

• PASI

• AASI