PAT PJOK 2023/2024

Cara memegang lembing yang biasadilakukan para pelempar yaitu.. .

• Cara rusia dan italia

• Cara inggris dan Arab

• Cara Amerika dan Filandia..

• Cara belanda dan Brazil

Cara membawa lembing ada berapa.. .

• 2 cara

• 3 cara

• 4 cara

• 5 cara

Untuk melempar lembing yang kedua ialah.. .

• Cara Filandia

• Cara Amerika

• Cara Tang

• Cara berazil

Gerakan tangan ketika melakukan lemparan lembing ialah.. .

• Mendorong

• Menarik

• Memukul

• Memutar

Pada saat peluru dilemparkan ,maka posisi tangan adalah.. .

• Ditolak kebelakang

• Lurus kesamping

• Lurus ke belakang

• ditolak kedepan

Tujuan dari berolah raga adalah ...

• Badan Kecil

• badan Besar

• Badan Kebung

• Agar badan sehat

Lempar cakram merupakan bagian dari cabang olahraga ….

• Atletik

• Ritmik

• Angkat Beban

• Aerobic

Berat peluru untuk katagori senior putra adalah.. .

• 6 kg

• 5 kg

• 4 kg

• 3 kg

Berat peluru untuk kata gori junior putra adalah…

• ..

  8 kg

• 7 kg

• 6 kg

• 5 kg

Suatu olahraga untuk menolak atau mendorong yang disebut.. .

• Sepak bola

• Lari

• Tolak peluru

• Menari