Gerakan Jasmani

Dalam lompat jauh, untuk melakukan pendaratan yang benar maka tangan harus…

• Diayun kedepan

• Diputar kedepan

• Diayun ke samping

• Diputar kesamping

Perhatikan gambar disamping. Cara melakukan gerakan seperti pada gambar adalah…

• Kegiatan dapat dilakukan secara individu

• Pendorong berpegangan pada kedua tangan teman 

• Tubuh dalam posisi telungkup dan bertumpu pada kaki

• Teman yang menjadi gerobak bergerak dengan kedua tangan

Perokok dibedakan menjadi perokok aktif dan pasif. Perokok pasif adalah…

• Orang yang hanya menghisap rokok

• Orang yang menghembuskan asap rokok

• Orang yang mengisap dan menghirup asap rokok

• Orang yang tidak mengisap rokok, tetapi menghirup asap rokok di sekitarnya.

Tuliskan 3 cara menghindari bahaya rokok

Tuliskan 2 manfaat kebugaran jasmani

Tuliskan 2 tata tertib di kolam renang

Tuliskan 3 gaya dalam renang.

Bagian kaki yang pertama menyentuh tanah di setiap langkah jalan cepat adalah..

• Tumit

• Jari kaki

• Ujung kaki

• Telapak kaki

Ada banyak macam senam, salah satunya adalah senam SKJ Pelajar 2021. SKJ merupakan singkatan dari…

• Senam Ketangkasan Jasmani

• Senam Kebugaran Jasmani

• Senam Kesegaran Jasmani

• Senam Kelenturan Jasmani

Anggota tubuh yang pertama menyentuh matras saat melakukan gerak berguling ke depan dengan sikap awal berdiri adalah…

• Bahu

• Tangan

• Kepala

• Tengkuk