Search Header Logo

SOAL LATIHAN PJOK

Authored by Abdul Muis

Physical Ed

6th - 8th Grade

Used 22+ times

SOAL LATIHAN PJOK
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

yang dimaksud dengan istilah "cardio" dalam konteks latihan fisik adlah...

Latihan untuk memperkuat otot jantung

Latihan untuk memperkuat otot kaki

Latihan untuk memperbaiki postur tubuh

Latihan untuk meningkatkan fleksibilitas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Manfaat utama dari melakukan peregangan sebelum latihan adalah

Mengurangi risiko cedera otot

Meningkatkan kekuatan otot


 

Mengurangi detak jantung

Mengurangi asupan nutrisi

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Pada perlombaan lari, garis start dan garis finish terpisah oleh jarak sejauh...

100 meter


 

200 meter


 

400 meter


 

 

800 meter

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Olahraga renang paling sering dilakukan di...

Lapangan


 

Gymnasium

Kolam renang

Ruang kelas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

   Yang termasuk dalam jenis latihan aerobik adalah...

Angkat beban


 

Jogging


 

Push-up


 

Sit-up


 

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Organ tubuh yang bertanggung jawab untuk menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh adalah...

Jantung

Paru-paru

Otak

Usus

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Apa fungsi utama dari olahraga pemanasan sebelum latihan fisik...

Meningkatkan denyut jantung

Mempercepat pembakaran kalori

Menyiapkan tubuh untuk aktivitas fisik

Menurunkan tekanan darah

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?