PJPK T5 - Pingpong (OTOT)

otot manakah yang paling aktif digunakan semasa membuat pukulan forehand dalam permainan pingpong?

• otot bisep

• otot deltoid

• otot pektoral

• otot quadriceps

semasa melakukan pergerakan kaki untuk mencapai bola dalam permainan pingpon, otot utama manakah yang terlibat?

• otot gastroknemius

• otot quadriceps

• otot bisep

• otot trapezius

apakah otot yang digunakan untuk menstabilkan badan semasa membuat pukulan backhand dalam permainan pingpong?

• otot deltoid

• otot abdomen

• otot hamstring

• otot trapezius

otot yang manakah membantu dalam pergerakan lengan semasa mengawal raket pingpong?

• otot bisep dan trisep

• otot pektoral dan deltoid

• otot quadriceps dan hamstring

• otot trapezius dan gastroknemius

apakah peranan otot trapezius semasa melakukan servis dalam permainan pingpong?

• menggerakkan pergelangan tangan

• menstabilkan bahu dan leher

• menguatkan cengkaman raket

• menggerakkan kaki