Quiz PJOK Kelas VII

Unsur utama dalam olahraga atletik adalah ....

• Postur Tubuh

• Berlari

• Melompat

• Jongkok

• Berlari

Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang di lakukan adalah ..

• Melambai ke supporter

• mengurangi kecepatan

• mempercepat

• bergaya

• Lompat

Keberhasilan seorang atlit pelari cepat ditentukan oleh ..

• Gerakan start yang baik

• Banyaknya latihan

• Otot kaki besar

• Postur Tubuh

• Tangan besar

Start yang digunakan saat jalan cepat adalah…

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Duduk

• Berlari

Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudu……derajat.

• 45

• 100

• 80

• 70

• 90

panjang lintasan lari lapangan atletik adalah….

• 20 m

• 200 m

• 400 m

• 300 m

• 50 cm

Induk organisasi Atletik di Indonesia adalah....

• FIFA

• PBSI

• PBVSI

• PASI

• PSSI

Induk organisasi Atletik Internasional adalah ….

• FIFA

• IAAF

• FIVB

• PERBASI

• FIBA

Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….

• Cara kaki menapak

• Kecondongan badan

• Panjang langkah

• Memasuki garis finish

• Gerakan kepala

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah, disebut...

• Jalan

• Lari

• Lompat

• Marathon

• Sprint