PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

Berikut adalah langkah yang dapat membantu mencegah penyakit demam denggi:

• 1. Menghapuskan tempat pembiakan nyamuk Aedes.

• 1. Membiarkan air yang bertakung di sekitar rumah.

• Tidak mencuci tangan sebelum makan

• 1. Memakai pakaian gelap ketika berada di luar rumah.

Anda sedang membantu guru membuat poster tentang pencegahan penyakit. Apakah langkah-langkah yang tepat untuk dimasukkan dalam poster?

• 1. Basuh tangan sebelum makan dan selepas keluar dari tandas

• Berkongsi tuala dengan rakan

• Bergaul dengan rakan yang sedang demam

• 1. Pastikan makanan dan minuman sentiasa dalam keadaan bersih

Lengkapkan langkah berikut untuk meningkatkan daya tahan badan terhadap penyakit:

1. Mengambil makanan yang __________ seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

• Bergula

• Masin

• Berkhasiat

• Berlemak

Apakah langkah terbaik untuk mengelakkan penyakit berjangkit yang disebabkan oleh makanan tercemar?

• Berkongsi makanan dengan rakan

• Membasuh tangan sebelum makan

• Tidak memasak makanan dengan sempurna

• Makanan dalam bekas terbuka

Demam denggi disebabkan oleh gigitan nyamuk __________. Langkah terbaik untuk mengelakkan penyakit ini ialah __________ tempat pembiakan nyamuk.

• Culex, membersihkan

• Anopheles, menyimpan

• Mansonia, menambah

• Aedes, menghapuskan

Rakan anda sering batuk tanpa menutup mulutnya.

Apakah langkah terbaik yang boleh anda cadangkan untuk mengelakkan penyebaran penyakit berjangkit?

• Membiarkan rakan batuk tanpa menegurnya

• Memakai pelitup muka ketika batuk

• Tidak bercakap dengan rakan tersebut

• Berada dekat dengan rakan untuk membantu

Mencuci tangan dengan air sahaja sudah mencukupi untuk mencegah penyakit berjangkit.

• Betul

• Salah

Pilih dua amalan kebersihan yang boleh membantu mencegah penyakit berjangkit:

• Tidak mencuci tangan selepas menggunakan tandas

• Menggunakan sabun semasa mencuci tangan

• Menyimpan makanan dalam bekas yang tertutup

• Berkongsi sudu dengan rakan

Langkah terbaik untuk mencegah penyakit bawaan makanan ialah memastikan makanan dimasak dengan __________ dan menyimpan makanan dalam keadaan __________.

• baik, bersih

• sempurna, terbuka

• sempurna, tertutup

• mentah, terbuka

Penyakit tibi merebak melalui __________ yang tercemar. Langkah terbaik untuk mencegahnya ialah __________ di tempat awam dan mengamalkan jarak fizikal.

• air, menutup bekas air

• udara, memakai pelitup muka

• makanan, mencuci tangan

• udara, minum air bersih