Soal Ujian Semes. 1 PJOK Kelas 5 2024/2025

Gerakan memutar kedua tangan secara bergantian disebut gerakan ...

• melompat

• mengayun

• memutar

• melempar

Saat bermain sepak bola, jumlah pemain dalam satu tim adalah ...

• 9 orang

• 10 orang

• 11 orang

• 12 orang

Latihan fisik yang bertujuan untuk melatih kelincahan adalah ...

• push-up

• sit-up

• shuttle run

• plank

Permainan yang menggunakan bola kecil dan bet disebut ...

• bulu tangkis

• tenis meja

• sepak takraw

• kasti

Salah satu manfaat dari olahraga lompat jauh adalah melatih ...

• kekuatan kaki

• keseimbangan tubuh

• kelenturan tubuh

• kecepatan lari

Pemanasan sebelum berolahraga bertujuan untuk ...

• menambah stamina tubuh

• mendinginkan otot tubuh

• mencegah cedera

• menguatkan daya tahan tubuh

Bagian tubuh yang digunakan untuk menggiring bola dalam sepak bola adalah ...

• tangan

• kepala

• kaki

• dada

Dalam permainan bola voli, pukulan pertama untuk memulai permainan disebut ...

• a. smash

• b. service

• c. passing

• d. block

Lari jarak pendek biasanya dilakukan sejauh ...

• 50 meter

• 100 meter

• 400 meter

• 800 meter

Gerakan melempar bola dilakukan dalam olahraga ...

• sepak bola

• bola basket

• bulu tangkis

• tenis meja