PJOK Kelas VI/1 – ASAS I 2025/2026

Wahyu sedang bermain sepak bola bersama teman-temannya. Ketika ia ingin mengoper bola kepada Agus, ia menggunakan teknik yang tepat. Teknik yang dilakukan Wahyu disebut teknik ....

• passing

• dribbling

• shooting

• tackling

Suatu hari, Andri sedang berlatih bola voli di lapangan. Salah satu kaki di depan, lutut sedikit ditekuk. Kedua tangan sejajar di depan atas dahi, jari tangan menghadap ke atas membentuk cekungan atau segitiga. Ketika bola tepat berada di depan atas dahi, Andri melakukan gerakan mendorong sampai siku lurus. Teknik gerakan yang dilakukan Agus adalah ....

• servis atas

• servis bawah

• passing atas

• passing bawah

Gara sedang berlatih bola basket di lapangan. Dia ingin memberikan umpan kepada temannya yang berada di depan dengan lemparan dari depan dada. Gerakan mengumpan yang dilakukan Gara disebut ....

• bounce pass

• javelin pass

• chest pass

• overhead pass

Nabe sedang bermain kasti bersama teman-temannya. Dalam permainan tersebut, ia harus melempar bola dengan benar agar permainan dapat berlangsung. Lemparan bola yang benar dari seorang pelambung pada permainan kasti adalah ....

• jauh dan melambung keluar lapangan

• sesuai keinginan pelambung

• mengarah pada pemain penjaga

• sesuai dengan permintaan pemain pemukul

Gambar di samping merupakan cara menangkap bola yang dengan arah ....

• menyusur tanah

• mendatar

• melambung

• meluncur

Perhatikan gambar di bawah ini! Lemparan yang dilakukan pada gambar berfungsi untuk ....

• melempar bola jarak dekat

• melempar bola ke luar lapangan

• melempar bola jarak jauh

• melempar bola menyusur tanah

Sikap tubuh yang benar saat melakukan gerakan berjalan ke depan adalah ....

• badan tegak, pandangan lurus, kaki melangkah bergantian, lengan mengayun bebas

• badan sedikit condong ke belakang, kaki melangkah bergantian, lengan mengayun

• badan tegak, pandangan lurus, kaki melangkah bergantian, tangan mengayun diatur

• badan sedikit condong ke belakang, pandangan lurus, kaki melangkah diatur

Gaya lompat jauh berikut yang benar adalah ....

• gaya guling perut, gaya gunting, gaya bebas

• gaya jongkok, gaya gantung, gaya gunting

• gaya gantung, gaya bebas, gaya jongkok

• gaya jongkok, gaya gantung, gaya berjalan di udara

Suatu lemparan dalam lempar roket dikatakan sah apabila membuat tanda di ....

• sektor lemparan

• luar sektor lemparan

• belakang sektor lemparan

• luar garis

Salah satu tujuan gerakan pada gambar di samping adalah ....

• menghindar dari serangan lawan

• membendung setiap serangan lawan

• menghindari tendangan lawan

• menyerang lawan