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WorksheetsHandebol 23/09/19 AV1
Total questions: 53
Worksheet time: 27mins
Complete: é um fundamento realizado sempre em direção ao gol. A maioria dos ______________ pode ser
denominada “de ombro” e seguem basicamente a mesma descrição de movimento a seguir – a bola deve ser
empunhada, palma da mão voltada para frente, cotovelo ligeiramente acima da linha do ombro, a bola deve ser
levada na linha posterior a da cabeça e no momento do _________________ser empurrada para frente com um
movimento de rotação do úmero.
arremesso, passe;
rolamento, recepção;
bloqueio, tiro de 7;
arremesso, arremesso.
Nos arremessos. Qual é seu objetivo?
O arremesso é a parte inicial do ataque de uma equipe, na qual o jogador lança a bola em direção à meta do time adversário com a intenção de marcar gol.
O arremesso é a parte final do ataque de uma equipe, na qual o jogador recepciona a bola em direção à meta do seu time com a intenção de marcar gol.
O arremesso é a parte final do ataque de uma equipe, na qual o jogador lança a bola em direção à meta do time adversário com a intenção de marcar gol.
O arremesso é a parte final da recepção de uma equipe, na qual o jogador lança a bola em direção à meta do time adversário com a intenção de marcar gol.
Quais são os tipos de arremesso no handebol?
Com apoio, com pronação, suspensão, rolamento tiro de 7.
.
Com apoio, com queda, suspensão, rolamento, tiro de 7.
Com apoio, com queda, suspensão, rolamento, quicado.
Com apoio, com queda, suspensão, rolamento, empunhadura
O que é o arremesso em suspensão?
A) Significa que no momento do tiro de 7 não há apoio de nenhum tipo de arremessador com o solo.
Significa que no momento do arremesso há apoio do arremessador com o solo.
significa que após a bola ter deixado a mão do arremessador, o mesmo realiza uma queda, normalmente a mesma se dá dentro da área adversaria e de frente-arremesso bastante comum entre os pivôs e eventualmente entre pontas.
significa que no momento do arremesso não há apoio de nenhum tipo de arremessador com o solo.
Como devem ser os arremessos?
A bola deve ser empunhada, palma da mão voltada para frente, cotovelo ligeiramente acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha posterior a da cabeça e no momento do arremesso, ser empurrada para frente com um movimento de rotação do úmero.
A bola deve ser empunhada, palma da mão voltada para os lados, cotovelo totalmente acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha posterior a da cabeça e no momento do passe, ser empurrada para frente com um movimento de rotação do úmero.
A bola deve ser recepcionada, palma da mão voltada para frente, cotovelo ligeiramente acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha anterior a da cabeça e no momento do arremesso ser empurrada para frente com um movimento de rotação do úmero.
A bola deve ser empunhada, palma da mão voltada uma para a outra, cotovelo ligeiramente acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha posterior a da cabeça e no momento da recepção, deve ser empurrada para frente com um movimento de rotação do rádio.
Também existem outros tipos de arremessos. São considerados...
Complete a definição.
arremessos difíceis e normalmente usados como principais arremessos ou para “enganar” a barreira. Ex.: arremesso rasteiro, com rosca...
arremessos difíceis e normalmente usados como recurso ou para “enganar” o goleiro. Ex.: arremesso rasteiro, com rosca...
arremessos difíceis e normalmente usados como recurso ou para “dar chances” ao goleiro. Ex.: arremesso rasteiro, com rosca...
arremessos fáceis e normalmente usados como recurso ou para “enganar” o goleiro. Ex.: arremesso rasteiro, com rosca...
Nas recepções baixas, em relação às altas, o que muda é apenas o posicionamento das mãos, pois:
os braços mínimos devem estar próximos e os polegares em posição oposta.
os dedos mínimos devem estar longes e os polegares em posição oposta.
os dedos mínimos devem estar próximos e do corpo em posição direta.
os dedos mínimos devem estar próximos e os polegares em posição oposta.
m relação à recepção no handebol, podemos dizer que são ___________________________: Olhos na bola – Vigiar a bola, Receber a bola com as duas mãos, Ir de encontro a bola, Amortecer ligeiramente os braços para absorver o contato com a bola e a bola deve ser imediatamente protegida de forma que o adversário não possa recuperá-la.
Habilidades fundamentais
Reações fundamentais
Habilidades específicas
Estímulos fundamentais
Marque a(s) alternativa(s) correta(s). Os erros mais comuns na recepção da bola no handebol são:
Posição errada das mãos (palma das mãos voltadas uma para a outra);
Segurar a bola apenas com os dedos;
A mão não está em forma de “concha”;
Os braços estão estendidos de maneira que não absorvem o contato com a bola.
Marque a(s) alternativa(s) correta(s). Os erros mais comuns na recepção da bola no handebol são:
Posição errada das mãos (palma das mãos voltadas uma para a outra);
Segurar a bola apenas com os dedos;
A mão não está em forma de “concha”;
Os braços estão estendidos de maneira que não absorvem o contato com a bola.
Preencha as lacunas. Na empunhadura, no handebol, os dedos devem abarcar a maior _____________ possível da ___________, os dedos devem exercer certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Sendo que a pressão exercida pelos dedos _____________e mínimo é muito importante para o êxito da ______________________.
superfície - bola - polegar - empunhadura
superfície - bola - indicador - jogada
bola - polegar - empunhadura - superfície
superfície - bola - indicador - empunhadura
Preencha as lacunas. A empunhadura é o fundamento mais importante do ________________, pois ela é a base para todos os outros __________________. É a forma de segurar a bola de handebol com _________ das mãos. A mesma deve ser segura com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente __________________.
handebol - fundamentos - uma - convexa.
handebol - passes - duas - côncava
futsal - fundamentos - uma - côncava
handebol - fundamentos - uma - côncava
São os Tipos de Finta no Handebol:
Finta de Arremesso (principalmente com o braço) - Finta de braço - Finta de Passe - Finta com deslocamento para direita - Finta com deslocamento para esquerda
Finta de Arremesso (principalmente com o braço) - Finta de bola- Finta de recepção - Finta com deslocamento para fora - Finta com deslocamento para dentro.
Finta de Perna (principalmente com o pé) - Finta de braço - Finta de Passe - Finta com deslocamento para direita - Finta com deslocamento para esquerda
• Ter uma boa velocidade de reação - Ter uma bola velocidade de deslocamento - Ter um bom equilíbrio - Ser ágil nas mudanças de direção
São características para uma boa Finta:
•Finta de Arremesso (principalmente com o braço) - Finta de braço - Finta de Passe - Finta com deslocamento para direita - Finta com deslocamento para esquerda
Ter uma boa velocidade de reação - Ter uma bola velocidade de deslocamento - Ter um bom equilíbrio - Ser ágil nas mudanças de direção
Ter uma boa velocidade para chutar - Ter uma bola velocidade de defender - Ter um bom equilíbrio - Ser ágil nas mudanças de direção
Ter uma boa velocidade de reação - Ter uma bola velocidade de deslocamento - Ter um bom rolamento - Ser ágil nas mudanças de substituições.
O que é Duplo Ritmo Trifásico no handebol?
(conhecido entre os atletas como "passada simples") é considerado pela literatura específica do método global como um fundamento onde o jogador dá "seis" passos com a posse da bola, sendo obrigatoriamente realizados à frente
(conhecido entre os atletas como "3 passadas") é considerado pela literatura específica do método parcial como um fundamento onde o jogador dá três passos à frente e em direção a meta adversária com a posse da bola.
(conhecido entre os atletas como "dupla passada") é considerado pela literatura específica do método parcial como um fundamento onde o jogador dá "oito" passos sem a posse da bola, sendo obrigatoriamente realizados à qualquer direção.
(conhecido entre os atletas como "dupla passada") é considerado pela literatura específica do método parcial como um fundamento onde o jogador dá "sete" passos com a posse da bola, sendo obrigatoriamente realizados à frente
São Características Técnicas da Finta no Handebol
Arremesso com rolamento
Mudança de direção (se deslocar em direções diferentes)
Deslocamento (mudar de um ponto para o outro da quadra)
Troca de Ritmo (do lento para o rápido e do rápido para o lento)
________ é a ação que o jogador realiza, de posse de _______, para dirigir os movimentos do __________ numa direção falsa, desviando a sua atenção da própria real intenção, causando-lhe o ______________ .
Drible - bola - defensor - desequilíbrio
Finta - bola - defensor - desequilíbrio
Drible - bola - atacante - desequilíbrio
Finta - bola - atacante - desequilíbrio
Os objetivos do Drible no Handebol são:
Driblar a defesa - sair da com a bola - conquistar uma posição de arremesso mais favorável
fintar a defesa - sair da marcação - conquistar uma posição entre os titulares
Passar pela marcação de um adversário - Desequilibrar um adversário direto - Desviar a atenção do adversário
fintar a defesa - sair da marcação - conquistar uma posição de arremesso mais favorável
Os principais tipos de Drible no Handebol, são:
O Drible Alto: É muito usado para deslocamento em velocidade do jogador de Handebol.
O Drible Alto: É basicamente usado para proteger a bola diante de um marcador adversário.
O Drible Baixo: É muito usado para deslocamento em velocidade do jogador de Handebol.
O Drible Baixo: O Drible baixo é basicamente usado para proteger a bola diante de um marcador adversário.
É a ação de deslocar-se na quadra, movimentando-se de um lugar a outro, de posse da bola, obedecendo as regras do jogo no que diz respeito ao manejo da bola. O texto se refere a qual fundamento do handebol?
Passe
Arremesso
Progressão
Finta
NO MANEJO DA BOLA NO HANDEBOL É PERMITIDO:
Lançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos;
Lançar, chutar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos;
Segurar a bola durante, no máximo 5 segundos, menos quando ela estiver em contato com o solo (13:1a).
Lançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (somente abertas), braços, cabeça, tronco, coxas e tornozelos;
"Um jogador que estiver parado com ambos os pés em contato com o solo, levanta um pé e o apoia novamente ou move um pé de um lugar ao outro." O texto se refere
ao que se considera um passo no futsal
ao que se considera um passo no handebol
ao que se considera um drible no handebol
ao que se considera um passe no handebol
O objetivo do jogo de handebol é:
Reter a bola do adversário e impedir que o mesmo aconteça na sua meta ou que o adversário tome posse da bola.
Fazer gol, na meta (gol) do adversário e impedir que o mesmo aconteça na sua meta ou que o adversário tome posse da bola.
Fazer gol, na meta (gol) do adversário e fazer barreiras nas faltas ou que o adversário tome posse da bola.
Fazer gol, na meta (gol) do adversário e deixar que o mesmo aconteça na sua meta ou que o adversário tome posse da bola.
O handebol, como uma modalidade coletiva, possui alguns elementos básicos. São eles:
Bola.
Utilização do espaço.
Gol, regras.
Companheiros e adversários.
Preencha a lacuna. O (a) _________________ é a ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado.
Recepção
Finta
Drible
Passe
A recepção é a ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado. Podem ser:
ALTA, MÉDIA, BAIXA: ALTURA DO QUADRIL, ALTURA DO JOELHO E JUNTO AO SOLO.
ALTA, BAIXA, AÉREA, ACIMA DA CABEÇA, ALTURA DO PEITO, ALTURA DO QUADRIL, ALTURA DO JOELHO E JUNTO AO SOLO.
ALTA, AÉREA, ACIMA DA CABEÇA, ALTURA DO PEITO, ALTURA DO QUADRIL, ALTURA DO JOELHO E JUNTO AO SOLO.
ALTA, BAIXA, AÉREA, ACIMA DA CABEÇA, ALTURA DO PEITO, ALTURA DO QUADRIL, ALTURA DO JOELHO E JUNTO AO OMBRO.
Podemos descrever a recepção alta no handebol, como:
As pontas dos dedos voltados para cima e as palmas das mãos voltadas para a cabeça, os polegares devem estar unidos e os dedos indicadores também, formando um triângulo, os cotovelos estendidos e as mãos em forma de “triângulo”.
As pontas dos dedos voltados para cima e as palmas das mãos voltadas para a cabeça, os polegares devem estar unidos e os dedos indicadores também, formando um triângulo, os cotovelos estendidos e as mãos em forma de “concha”.
As pontas dos dedos voltados para baixo e as palmas das mãos voltadas para a bola, os polegares devem estar unidos e os dedos indicadores também, formando um triângulo, os cotovelos semi-flexionados e as mãos em forma de “concha”.
As pontas dos dedos voltados para cima e as palmas das mãos voltadas para a bola, os polegares devem estar unidos e os dedos indicadores também, formando um triângulo, os cotovelos semi-flexionados e as mãos em forma de “concha”.
Nas recepções baixas, em relação às altas, o que muda é apenas o posicionamento das mãos, pois:
os braços mínimos devem estar próximos e os polegares em posição oposta.
os dedos mínimos devem estar próximos e os polegares em posição oposta.
os dedos mínimos devem estar longes e os polegares em posição oposta.
os dedos mínimos devem estar próximos e do corpo em posição direta.
Em relação à recepção no handebol, podemos dizer que são ___________________________: Olhos na bola – Vigiar a bola, Receber a bola com as duas mãos, Ir de encontro a bola, Amortecer ligeiramente os braços para absorver o contato com a bola e a bola deve ser imediatamente protegida de forma que o adversário não possa recuperá-la.
Habilidades fundamentais
Habilidades específicas
Reações fundamentais
Estímulos fundamentais
Marque a(s) alternativa(s) correta(s). Os erros mais comuns na recepção da bola no handebol são:
Posição errada das mãos (palma das mãos voltadas uma para a outra);
Segurar a bola apenas com os dedos;
A mão não está em forma de “concha”;
Os braços estão estendidos de maneira que não absorvem o contato com a bola.
Preencha as lacunas. Na empunhadura, no handebol, os dedos devem abarcar a maior _____________ possível da ___________, os dedos devem exercer certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Sendo que a pressão exercida pelos dedos _____________e mínimo é muito importante para o êxito da ______________________.
superfície - bola - indicador - empunhadura
bola - polegar - empunhadura - superfície
superfície - bola - polegar - empunhadura
superfície - bola - indicador - jogada
Preencha as lacunas. A empunhadura é o fundamento mais importante do ________________, pois ela é a base para todos os outros __________________. É a forma de segurar a bola de handebol com _________ das mãos. A mesma deve ser segura com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente __________________.
handebol - fundamentos - uma - convexa.
handebol - passes - duas - côncava
futsal - fundamentos - uma - côncava
handebol - fundamentos - uma - côncava
Complete as lacunas. A ___________________é o fundamento mais importante do handebol, pois ela é a base para todos os outros __________________. É a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser segura com as falanges ________________ dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente côncava.
recepção - fundamentos - distais
empunhadura - esportes - distais
empunhadura - fundamentos - proximais
empunhadura - fundamentos - distais
Os dedos devem abarcar a maior superfície possível da bola, os dedos devem exercer certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Sendo que a pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para o êxito deste fundamento. De qual fundamento o testo se refere?
Drible
Recepção
Passe
Empunhadura
Recepção é a ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado. Podem ser:
Longe, perto e distante
Alta, média e rasteira
Acima do peito, média e baixa
Alta, média e baixa
Assinale a alternativa que dá a definição correta para cada tipo de recepção no handebol.
Alta: Acima da cabeça; Média: Altura do peito; Baixa: Altura do quadril, Altura do joelho ou Junto ao solo.
Média: Acima da cabeça; Alta: Altura do peito; Baixa: Altura do quadril, Altura do joelho ou Junto ao solo.
Alta: Acima da cabeça; baixa: Altura do peito; Média: Altura do quadril, Altura do joelho ou Junto ao solo.
Rasteira: Acima da cabeça; Elevada: Altura do peito; Meia altura: Altura do quadril, Altura do joelho ou Junto ao solo.
É um fundamento que deve ser realizado sempre com as duas mãos, para garantir a eficiência em sua execução. Deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas para frente. O texto se refere a qual fundamento do handebol?
Recuperação
Passe
Recepção
Empunhadura
É um fundamento que deve ser realizado sempre com as duas mãos, para garantir a eficiência em sua execução. Deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas para frente. O texto se refere a qual fundamento do handebol?
Recuperação
Passe
Recepção
Empunhadura
Preencha os espaços corretamente. No caso das _____________________, as pontas dos dedos voltados para cima e as palmas das mãos voltadas para a bola, os polegares devem estar unidos e os dedos indicadores também, formando um triângulo, os cotovelos semi-flexionados e as mãos em forma de “concha”.
Para as _______________ o que muda é apenas o posicionamento das mãos, pois os dedos mínimos devem estar próximos e os polegares em posição oposta.
Recepções altas - Recepções Médias
Recepções altas - recepções baixas
Manchetes - cortadas
Recepções baixas - recepções altas
Uma boa recepção no Handebol deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas para frente. São habilidades fundamentais para uma boa recepção:
Olhos na bola – Vigiar a bola;
Receber a bola com as duas mãos;
Amortecer ligeiramente os braços para absorver o contato com a bola;
A bola deve ser imediatamente protegida de forma que o adversário não possa recuperá-la
A recepção é um fundamento que deve ser realizado sempre com as duas mãos, para garantir a eficiência em sua execução. São erros comuns na recepção:
Posição errada das mãos (palma das mãos voltadas uma para a outra);
Segurar a bola apenas com os dedos;
A mão não está em forma de “concha”;
Os braços estão estendidos de maneira que não absorvem o contato com a bola.
Observe a figura. Com base nas regras do Handebol, informe, pelos números, quando é gol e quando não é.
1 = gol - 2 = gol - 3 = não é gol
1 = gol - 2 = não é gol - 3 = não é gol
1 = gol - 2 = gol - 3 = gol
1 = não é gol - 2 = gol - 3 = não é gol
Observe a figura. Nela a atleta esta recebendo um passe. A posição das mãos e o olhar dela, em função da recepção, estão:
Incorretos, pois a recepção deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas para frente. O olhar deve estar na bola – vigiando a bola
Corretos, pois a recepção deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente convexas para frente. O olhar deve estar no adversário – vigiando a bola
Corretos, pois a recepção deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas para frente. O olhar deve estar na bola – vigiando a bola
Incorretos, pois a recepção deve ser feita sempre com as duas mãos espalmadas e ligeiramente côncavas para frente. O olhar deve estar no colega que passa a bola.
O handebol, como esporte coletivo, envolve jogadores e há uma relação entre eles que é:
COM A BOLA, COM O COLEGA, COM O ADVERSÁRIO E COM O MEIO AMBIENTE.
COM O OBJETIVO, COM O COLEGA, COM O ADVERSÁRIO E COM O MEIO AMBIENTE.
COM O OBJETIVO, COM O ADVERSÁRIO E COM O MEIO AMBIENTE.
COM O OBJETIVO, COM O COLEGA E COM O MEIO AMBIENTE.
Na fase inicial do handebol, as partidas eram realizadas em campos gramados, parecidos com os de futebol.
verdadeiro
falso
em ginásio e em campos de futebol
No ano de _______, os jogos de handebol em campo gramado foram descontinuados, passando o esporte ser realizado somente em salão.
1978
1966
1843
1986
O principal torneio internacional de Handebol é o ____________________________ de Handebol (masculino e feminino). Ele é realizado em todos os anos ímpares e conta com a participação de seleções nacionais.
Campeonato Europeu
Jogos Olímpicos
Campeonato Brasileiro
Campeonato Mundial
A Confederação Brasileira de Handebol - CBHb foi fundada em 1º de junho de 1979. Até aquela data o Handebol Brasileiro fazia parte da _________________________________. A desvinculação da CBD foi feita para atender uma determinação do MEC.
Federação Brasileira de Desportos
Confederação Brasileira de Desportos
Confederação do Brasil de Desportos
Confederação Brasileira de Futebol
Os elementos que compõe o handebol são:
Bola, utilização do espaço, gol, regras, companheiros e adversários.
Quadra, utilização do espaço, gol, regras, companheiros e adversários.
Bola, utilização do espaço, regras, companheiros e adversários.
Bola, rede, gol, regras, companheiros e adversários.
Podemos dizer que a área de handebol mede:
9 metros
4 metros
7 metros
6 metros
As dimensões da quadra de handebol, são:
23 x 40
35 x 50
20 x 40
24 x 48
Um dos elementos do handebol é a utilização do espaço, que significa:
Usar a quadra nas suas três dimensões: profundidade, largura e altura.
Usar a quadra nas suas quatro dimensões: comprimento, profundidade, largura e altura.
Usar a quadra nas suas três dimensões: área, largura e altura.
Usar a quadra nas suas três dimensões: profundidade, largura e comprimento.
O handebol é um esporte coletivo que foi criado pelo professor Karl Schelenz na _________________________
Dinamarca
Austrália
Alemanha
Brasil
