wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asesmen Sumatif Akhir

Total questions: 50

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Apa nama organisasi bola voli internasional?

a)

FIVB

b)

FIFA

c)

IAAF

d)

IOC

2.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli?

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

3.

Apa nama teknik dasar memukul bola voli dengan keras?

a)

Smash

b)

Block

c)

Dig

d)

Set

4.

Apa fungsi libero dalam permainan bola voli?

a)

Menyerang lawan

b)

Memblok lawan

c)

Mengatur serangan tim

d)

Bertugas sebagai pemain bertahan belakang

5.

Berapa tinggi net bola voli untuk putra?

a)

2,24 meter

b)

2,43 meter

c)

2,55 meter

d)

2,65 meter

6.

Apa nama teknik dasar mengoper bola voli ke teman seregu?

a)

Passing

b)

Setting

c)

Smashing

d)

Blocking

7.

Berapa jumlah set dalam pertandingan bola voli?

a)

3 set

b)

4 set

c)

5 set

d)

6 set

8.

Apa yang dimaksud dengan "rotasi" dalam bola voli?

a)

Pergantian pemain

b)

Perubahan posisi pemain

c)

Pergantian set

d)

Perubahan strategi tim

9.

Siapa yang berhak melakukan servis pertama dalam permainan bola voli?

a)

Pemain depan

b)

Pemain belakang

c)

Pemain yang ditunjuk oleh wasit

d)

Pemain yang memenangkan undian

10.

Apa yang dimaksud dengan "block" dalam bola voli?

a)

Mengoper bola ke teman seregu

b)

Memukul bola dengan keras

c)

Menghalangi serangan lawan

d)

Mengambil bola yang jatuh

11.

Apa nama organisasi sepak bola internasional?

a)

FIFA

b)

UEFA

c)

AFC

d)

PSSI

12.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola?

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

13.

Apa nama teknik dasar mengontrol bola dengan kaki?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Trapping

14.

Apa fungsi kiper dalam permainan sepak bola?

a)

Menyerang lawan

b)

Mengoper bola ke teman seregu

c)

Menjaga gawang tim

d)

Mengatur strategi tim

15.

Berapa lama waktu normal dalam pertandingan sepak bola?

a)

60 menit

b)

70 menit

c)

80 menit

d)

90 menit

16.

Apa nama teknik dasar mengoper bola ke teman seregu?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Tackling

17.

Apa nama teknik start yang digunakan dalam lari jarak pendek?

a)

Start berdiri

b)

Start jongkok

c)

Start melayang

d)

Start berlari

18.

Berapa jarak standar untuk lari sprint?

a)

100m - 400m

b)

500m - 1000m

c)

1500m - 5000m

d)

10000m - 42195m

19.

Apa yang dimaksud dengan "fase akselarasi" dalam lari?

a)

Fase memperlambat kecepatan

b)

Fase mempertahankan kecepatan

c)

Fase meningkatkan kecepatan

d)

Fase memulai lari

20.

Apa perbedaan antara jalan cepat dan lari?

a)

Jalan cepat menggunakan start jongkok

b)

Jalan cepat memiliki fase flight

c)

Jalan cepat selalu kontak dengan tanah

d)

Jalan cepat lebih cepat daripada lari

21.

Berapa jarak standar untuk jalan cepat?

a)

5km - 10km

b)

10km - 20km

c)

20km - 50km

d)

Semua jawaban benar

22.

Berapa jumlah pelari dalam satu tim lari estafet 4x100m?

a)

3 orang

b)

4 orang

c)

5 orang

d)

6 orang

23.

Apa nama organisasi bulu tangkis internasional?

a)

PBSI

b)

BWF

c)

IBF

d)

WBF

24.

Apa nama organisasi bulu tangkis internasional?

a)

PBSI

b)

BWF

c)

IBF

d)

WBF

25.

Berapa jumlah pemain dalam permainan bulu tangkis tunggal?

a)

1 vs 1

b)

2 vs 2

c)

3 vs 3

d)

4 vs 4

26.

Apa nama teknik dasar memukul shuttlecock dengan keras?

a)

Smash

b)

Lob

c)

Netting

d)

Drive

27.

Berapa poin yang harus dicapai untuk memenangkan satu game dalam bulu tangkis?

a)

11 poin

b)

15 poin

c)

21 poin

d)

25 poin

28.

Apa kepanjangan dari PBSI?

a)

Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia

b)

Persatuan Bola Tangkis Indonesia

c)

Persatuan Olahraga Bulu Tangkis Indonesia

d)

Persatuan Bulu Tangkis Internasional

29.

Siapa yang menjadi induk organisasi bulu tangkis di Indonesia?

a)

PBSI

b)

BWF

c)

KONI

d)

Menpora

30.

Apa nama turnamen bulu tangkis beregu campuran internasional?

a)

Piala Thomas

b)

Piala Uber

c)

Piala Sudirman

d)

Piala Dunia Bulu Tangkis

31.

Apa yang dimaksud dengan P3K?

a)

Pertolongan Pertama pada Kecelakaan

b)

Pertolongan Kedua pada Kecelakaan

c)

Pertolongan Ketiga pada Kecelakaan

d)

Pertolongan Langsung pada Kecelakaan

32.

Apa yang harus dilakukan pertama kali jika terjadi kecelakaan?

a)

Memanggil dokter

b)

Memberikan obat

c)

Mengevaluasi keadaan korban

d)

Membawa korban ke rumah sakit

33.

Apa yang dimaksud dengan "ABC" dalam P3K?

a)

Airway, Breathing, Circulation

b)

Accident, Bleeding, Circulation

c)

Airway, Bleeding, Consciousness

d)

Accident, Breathing, Consciousness

34.

Bagaimana cara menghentikan perdarahan pada luka?

a)

Menggunakan tourniquet

b)

Menggunakan perban

c)

Menekan luka dengan kain bersih

d)

Membiarkan luka terbuka

35.

Apa yang harus dilakukan jika korban mengalami shock?

a)

Memberikan minuman hangat

b)

Memberikan obat penenang

c)

Meletakkan korban dalam posisi terlentang dengan kaki diangkat

d)

Membiarkan korban berjalan

36.

Bagaimana cara memberikan napas buatan pada korban yang tidak sadar?

a)

Menggunakan masker oksigen

b)

Menggunakan napas buatan mulut ke mulut

c)

Menggunakan napas buatan mulut ke hidung

d)

Membiarkan korban tanpa bantuan napas

37.

Apa yang harus dilakukan jika korban mengalami cedera kepala?

a)

Memberikan obat pereda nyeri

b)

Meletakkan korban dalam posisi terlentang dengan kepala diangkat

c)

Membawa korban ke rumah sakit segera

d)

Membiarkan korban berjalan

38.

Apa yang dimaksud dengan hidup sehat?

a)

Hidup yang bebas dari penyakit

b)

Hidup yang seimbang antara fisik, mental, dan sosial

c)

Hidup yang hanya fokus pada kesehatan fisik

d)

Hidup yang hanya fokus pada kesehatan mental

39.

Apa yang merupakan contoh perilaku hidup sehat?

a)

Merokok dan minum alkohol

b)

Makan makanan yang bergizi dan berolahraga secara teratur

c)

Tidur larut malam dan bangun siang

d)

Tidak pernah melakukan olahraga

40.

Apa manfaat dari melakukan olahraga secara teratur?

a)

Meningkatkan risiko penyakit

b)

Meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuh

c)

Mengurangi energi dan stamina

d)

Tidak ada manfaat sama sekali

41.

Apa yang dimaksud dengan pergaulan bebas?

a)

Pergaulan yang seimbang dan sehat

b)

Pergaulan yang tidak memiliki batasan dan norma

c)

Pergaulan yang hanya melibatkan teman-teman dekat

d)

Pergaulan yang hanya melibatkan keluarga

42.

Apa yang merupakan contoh perilaku pergaulan bebas?

a)

Berbicara dengan sopan dan santun

b)

Menghormati orang lain

c)

Melakukan hubungan seksual sebelum menikah

d)

Mengikuti norma dan aturan sosial

43.

Apa dampak negatif dari pergaulan bebas?

a)

Meningkatkan kepercayaan diri

b)

Meningkatkan kemampuan sosial

c)

Meningkatkan risiko penyakit menular seksual

d)

Tidak ada dampak sama sekali

44.

Apa yang dimaksud dengan makanan bergizi?

a)

Makanan yang lezat dan enak

b)

Makanan yang memiliki kandungan zat gizi yang dibutuhkan tubuh

c)

Makanan yang murah dan terjangkau

d)

Makanan yang memiliki warna yang menarik

45.

Apa saja jenis zat gizi yang dibutuhkan tubuh?

a)

Karbohidrat, protein, dan lemak

b)

Vitamin, mineral, dan air

c)

Semua jawaban di atas

d)

Tidak ada jawaban yang benar

46.

Apa fungsi karbohidrat dalam tubuh?

a)

Membentuk dan memperbaiki jaringan tubuh

b)

Menghasilkan energi untuk tubuh

c)

Mengatur fungsi tubuh

d)

Tidak ada fungsi sama sekali

47.

Apa contoh makanan yang sumber protein?

a)

Nasi, roti, dan pasta

b)

Daging, ikan, dan telur

c)

Sayuran dan buah-buahan

d)

Minyak dan lemak

48.

Apa manfaat dari mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang?

a)

Meningkatkan risiko penyakit

b)

Meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuh

c)

Mengurangi energi dan stamina

d)

Tidak ada manfaat sama sekali

49.

Apa yang dimaksud dengan "empat sehat lima sempurna"?

a)

Makanan yang terdiri dari empat kelompok makanan pokok dan satu kelompok makanan tambahan

b)

Makanan yang terdiri dari lima kelompok makanan pokok

c)

Makanan yang terdiri dari empat kelompok makanan tambahan dan satu kelompok makanan pokok

d)

Tidak ada jawaban yang benar

50.

Buah yang menghasilkan Vitamin A adalah...

a)

Nanas

b)

Jambu Biji

c)

Pisang

d)

Buah naga

Similar Resources on Wayground

UAS PJOK KELAS 9

50 questions

UAS PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

50 questions

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

PENILAIAN HARIAN 1 KELAS 9 (SEPAK BOLA, BOLA BASKET, BOLA VOLI)

50 questions

PENILAIAN HARIAN 1 KELAS 9 (SEPAK BOLA, BOLA BASKET, BOLA VOLI)

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Latihan SOAL PJOK 7 STS 2 2425 (semester 2)

51 questions

Latihan SOAL PJOK 7 STS 2 2425 (semester 2)

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

SOAL TUGAS

50 questions

SOAL TUGAS

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

soal semester genap PJOK kelas 9

50 questions

soal semester genap PJOK kelas 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

LATIHAN SOAL UAS PJOK KELAS 9

50 questions

LATIHAN SOAL UAS PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

EQ_Basket

45 questions

EQ_Basket

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade