Font size
WorksheetsPERMAINAN BOLA BESAR ,BOLA KECIL DAN ATLETIK
Total questions: 24
Worksheet time: 12mins
Menyundul bola (heading) merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola. Berikut ini yang merupakan tujuan utama dari teknik menyundul bola adalah ...
Memenangkan pertandingan
Memberikan umpan kepada teman untuk mencetak gol
Keluar dari tekanan lawan
Membuang bola ke gawang sendiri
Dalam sebuah pertandingan sepak bola, Bagus menggiring bola di dekat gawang kemudian bola diumpankan pada Bagas untuk mencetak gol. Tindakan Bagus dinamakan
Throw in
Goal kick
Free kick
Osist
1. Perhatikan gambar di atas ini!
Tugas pemain nomor 3 pada permainan bola voli adalah ...
Mengumpankan bola ke tim
Pemain bertahan yang bebas keluar masuk lapangan
Pemain bertahan yang menerima serangan lawan
Memukul dengan keras agar bola jatuh di daerah lawan
Berapa total point yang di sumbangkan Ayu kepada timnya jika ia melakukan 2 kali shooting di dekat ring dan 3 kali shooting di luar garis three point pada kuarter pertama pertandingan bola basket?
8 point
10 point
15 point
13 point
Perhatikan pernyataan berikut ini! - Pegangan bet tenis meja - Populer di negara Eropa atau dunia barat- Bisa digunakan pada kedua sisi bet - Pegangan seperti orang sedang berjabat tangan Pernyataan di atas merupakan pengertian dari pegangan bet tenis meja jenis...
Shakehand grip
Penholder grip
American grip
Simillar grip
Berikut ini yang merupakan teknik dasar pukulan dalam tenis meja adalah …
Smash, block, passing, chop, dropshot
Service, dropshot, back spin, push, chop
Smash, service, block, push, drive
Service, drive, passing, top spin, block
Induk bulu tangkis di Indonesia didirikan pada tanggal 5 mei 1951 yang diketuai oleh Sudirman.. Nama dari induk organisasi tersebut adalah …
Perbasi
PBTSI
PTSI
PBSI
Perhatikan data dibawah ini!
1. Langkahkan kaki kanan satu langkah ke depan
2. Badan menghadap ke arah pemukul
3. Lemparkan bola dengan tangan kanan ke depan sesuai permintaan pemukul
4. Bola dipegang dengan tangan kananUrutan yang benar dalam melambungkan bola kasti adalah ...
4-2-3-1
4-2-1-3
1-4-2-3
1-4-3-2
Persatuan atletik seluruh Indonesia (PASI) merupakan induk organisasi atletik di Indonesia. PASI berdiri di Indonesia pada tanggal ...
2 Desember 1944
3 September 1950
3 Oktober 1944
13 Oktober 1944
Berikut ini yang bukan merupakan teknik lari jarak menengah adalah ...
Badan condong ke depan kurang lebih 15 derajat
Langkah kaki relatif lebar
Kedua tangan diayun ke depan belakang secara santai
Gerakan lari dilakukan dengan kecepatan penuh
Gerakan kaki yang benar saat melakukan pendaratan lompat jauh adalah ...
Diluruskan
Dibuka selebar-lebarnya
Dibengkokkan
Dijatuhkan bergantian
Cara yang benar dalam melakukan awalan tolak peluru gaya ortodoks adalah ...
Berdiri menyamping arah sektor tolakan, lutut kaki kiri ditekuk, sedangkan kaki kanan diluruskan ke belakang
Berdiri menyamping arah sektor tolakan, lutut kaki kanan ditekuk, sedangkan kaki kiri diluruskan ke belakang
Berdiri membelakangi sektor tolakan, berat badan di kaki kanan, tubuh dibungkukkan
Berdiri membelakangi sektor tolakan, berat badan di kaki kiri, tubuh agak diluruskan
Pukulan pencak silat yang dilakukan dengan salah satu tangan memukul ke arah depan dan sasarannya dada lawan, tangan yang satunya menutup kearah point yaitu sasaran perut ke atas merupakan jenis pukulan ...
Tegak
Bandul
Melingkar
Lurus
Tangkisan merupakan usaha pembelaan yang dilakukan dengan cara kontak langsung dengan serangan lawan. Yang bukan merupakan tujuan dari gerak tangkisan adalah ...
Mengalihkan serangan dari lintasan
Menghindari pukulan lawan
Menahan serangan lawan
Sebagai pengantar teknik
Yang termasuk unsur kebugaran jasmani adalah ...
Kekuatan, kelenturan, keindahan
Kelincahan, daya tahan, keberanian
Keseimbangan, kelincahan, koordinasi
Kelenturan, kemahiran, kelincahan
Contoh-contoh latihan yang dapat meningkatkan keseimbangan statis yaitu ...
Berdiri dengan satu kaki lalu jongkok
Memutar kaki searah jarum jam
Berjalan di atas balok lilitan
Berdiri dengan satu kaki membentuk huruf T
Perhatikan pernyataan berikut ini! .
1. Selalu menggunakan matras
2.Matras tidak harus diletakkan di lantai/boleh diletakkan di atas meja
3. Matras diletakkan di dekat dinding
4.Dilakukan dari gerakan yang mudah terlebih dahulu
5. Harus melakukan pemanasan terlebih dahulu
6. Boleh melakukan gerakan tanpa pengawasan guru.
Pernyataan di atas yang merupakan hal-hal yang perlu diperhatikan saat pembelajaran senam lantai adalah ...
1,4, dan 5
1,2, dan 6
1,3, dan 5
1,5 dan 6,
Perhatikan gambar guling lenting di atas ini!
Gerakan yang dilakukan setelah tubuh berada di atas kepala yaitu ...
Kedua kaki dilecutkan membengkok ke arah depan
Kedua kaki dilecutkan lurus ke arah depan
Kedua kaki ditolakkan lurus ke atas
Kedua kaki ditolakkan membengkok ke bawah
“Mens Sana in Corpore Sano” artinya ”pikiran yang sehat terdapat dalam badan yang sehat”. Bila kondisi kesehatan fisik dan mental saling mendukung, maka produktivitas pun bisa semakin tinggi. Salah satu cara untuk menunjang tercapainya pepatah tersebut adalah dengan ...
Olahraga teratur
Makan makanan bergizi
Istirahat teratur
Rekreasi
Jelaskan posisi pemain bola basket!
Sebutkan 4 teknik dasar cabang olahraga atletik nomor lompat jauh!
Apa perbedaan keseimbangan statis dan keseimbangan dinamis dalam aktivitas pengembangan? Berikan contoh masing-masing satu gerakan keseimbangan statis dan gerakan keseimbangan dinamis!
Sebutkan 4 contoh pelanggaran lalu lintas yang sering dilakukan oleh pengguna jalan raya!
Bagaimana cara melakukan pertolongan pertama pada seseorang yang mengalami pingsan?
