Aktiviti regangan membantu mengelakkan risiko ____ pada sendi.

Kita perlu mengira ______ sebelum, semasa dan selepas bersenam.

Aspek keselamatan perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti fizikal.

Daya tahan kardiovaskular yang baik membantu kita melakukan aktiviti fizikal dalam jangka panjang.

Kadar nadi boleh diambil di mana pada bahagian anggota badan?

Sepak takraw dimainkan oleh ____ orang pemain.

Permainan sepak takraw dimulakan dengan ______.

Pemain yang melakukan sepak mula dikenali sebagai _____.

Permainan sepak takraw pada asalnya dikenali sebagai _______.

Kita boleh berlari atau melakukan aktiviti sukan tanpa menggunakan kasut sukan kerana ia lebih selesa.

Permainan bolasepak, bola keranjang dan ragbi sentuh memerlukan pemainnya menguasai komponen ketangkasan untuk mengatasi pihak lawan.

Individu yang banyak bersenam akan menjadi kurang aktif.

Senaman yang kita lakukan dapat memperbaiki _________________ badan.

Apakah nama sukan olahraga yang ditunjukkan oleh gambar berikut

Acara 8x50 meter memerlukan _______________ orang pelari.

Apakah faedah kecergasan?

Apakah kemahiran yang ditunjukkan di dalam gambar berikut?

Namakan aksi hambur ini?

Apakah yang diperlukan untuk melakukan gayut pada palang dengan posisi badan songsang?

Apakah alatan yang digunakan untuk melakukan kemahiran putaran menegak 360°?

Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________

Antara berikut, yang manakah pakaian yang selesa untuk bersenam?

Aktiviti HAMBUR boleh dilakukan dengan menggunakan ___________ .

Semasa mendarat ………………, lurus ke hadapan dan berdiri tegak.

Aktiviti_________membolehkan kita berdiri dengan stabil.

Apakah nama aktiviti ini?

Berapakah bilangan pemain bola sepak dalam satu perlawanan?

Sebelum memulakan perlawanan, referi meniup