NEW
Font size
WorksheetsSoal latihan renang
Total questions: 37
Worksheet time: 19mins
Berapakah jumlah gaya dalam olahraga renang?
2
3
4
gaya dada dikenal juga dengan sebutan gaya...
kupu-kupu
katak
bebas
Alat yang bisa digunakan untuk membantu berlatih renang adalah...
penutup kepala
tali
pelampung
Pada saat melakukan renang gaya dada,posisi badanmu menghadap ke...
bawah
atas
samping
Nama induk organisasi renang di indonesia adalah
PSSI
PRSI
FINA
Gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan cara
membuka tutup
naik turun
merapatkan kedua kaki
ketika kepala dimiringkan hingga mulut diatas permukaan air,maka posisi wajah kembali lagi menghadap kedalam air untuk...
menghembuskan nafas
mengambil nafas
istirahat sejenak
gerakan tangan pada renang gaya bebas akan mendorong tubuh...
naik keatas permukaan air
kebawah permukaan air
kedepan menerobos air
Gaya tercepat dalam olahraga renang adalah gaya
bebas
dada
punggung
kolam renang pertama di indonesia di dirikan di
Jakarta
bandung
solo
Renang ialah olahraga yang menyehatkan karena hampir seluruh otot tubuh bergerak sehingga otot berkembang pesat dan kekuatan perenang meningkat.
Pernyataan tersebut merupakan pengertian renang menurut ....
Kasiyo Dwijowinoto
Arma Abdoelah
Muhajir
Budiningsih
Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di ....
London, Inggris
Paris, Perancis
Amsterdam, Balanda
Bandung, Indonesia
Di Indonesia, kepopuleran renang diawali di ...., yaitu dengan dibangunnya kolam renang Cihampelas pada tahun 1904
Jakarta
Kota Bandung
Surabaya
Yogyakarta
Barikut merupakan teknik dalam renang, kecuali ....
Pernapasan
Meluncur
Mengapung
Menyelam
Gerakan kaki
Yang bukan gaya renang adalah ....
Gaya Dada
Gaya Punggung
Gaya Bebas
Gaya Batu
Gaya Kupu-kupu
Gaya renang ini dilakukan dengan menelungkup, yaitu posisi badan dan wajah menghadap permukaan air. Tangan digerakkan bergantian dengan gerakan seperti mengayuh, sedangkan kaki digerakkan ke atas dan ke bawah. Untuk mengambil napas, Anda dapat menoleh ke arah kanan atau kiri di atas permukaan air.
Deskripsi diatas merupakan deskripsi dari renang gaya ....
Kupu-kupu
Punggung
Dada
Batu
Bebas
Start Renang gaya punggung dilakukan di....
Atas balok start
Atas kolam renang
Tepian kolam renang
Dasar kolam renang
Dalam airmenghadap ke dinding kolam
Gerakan istirahat pada renang gaya pjnggung dilakukan setelah...
Start
Finish
Pull
Dorongan
Recovery
Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun1900 saat ditampilkan pertama kali adalah...
Dada
Punggung
Bebas
Kupu-kupu
Batu
Dalam gaya renang punggung, posisi punggung menghadapa ke...
Atas
Bawah
Kanan
Kiri
Permukaan air
Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk diantara kedua belah lengam, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya...
Dada
Kupu-kupu
Punggung
Kepala
Bebas
Renang gaya punggung merupakan gaya renang tertua diperlombakan setelah gaya....
Dada
Bebas
Kupu-kupu
Punggung
Katak
Renang gaya punggung dapat diperinci sebagai berikut, kecuali...
Posisi badan
Gerkan tungkai
Gerakan lengan
Gerakan meluncur
Koordinasi gerakan keseluruhan
Cara mengambil napas pada renang gaya punggung yaitu...
Dapat dilakukank kpan pun
Memalingkan muka ke samping
Mengangkat muka ke atas
Menurunkan muka ke bawah
Memalingkan muka ke kiri dan ke kanan
Gerakan yang dilakukan setelah gerakan tangan akan berakhir adalah....
Pull
Push
Recovery
Penarikan
Istirahat
Pernafasan merupkan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut…
Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
Pernyataan diatas tidak ada yang benar.
Berikut yang bukan merupakan manfaat renang adalah ....
membentuk otot
menambah berat badan
menambah tinggi badan
melatih pernapasan
Menyehatkan tubuh
Posisi tubuh pada waktu melakukan reneng gaya dada yaitu....
Miring
Berdiri
Tengkurap
Terlentang
Jongkok
Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan kaki katak adalah ....
Gaya bebas
Gaya lumba lumba
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
gambar anak sedang melakukan gerakan ....
mengambil nafas
gerakan tungkai
gerakan lengan
meluncur
Menyelam
Gambar diatas merupakan gerakan kaki pada renang gaya.......
Gaya Bebas
Gaya punggung
Gaya Kupu kupu
Gaya Dada
Gaya batu
Gerakan meluncur dilakukan dengan cara....
Mendorong kaki dengan bertolakan pada dinding kolam
Berenang dengan posisi badan terlentang
Berenang dengan posisi badan telungkup
Berenang dengan gaya bebas
Mendorong air
Mengambil nafas saat renang dilakukan melalui...
Hidung
Mulut
Tenggorokan
Perut
Telinga
Kegiatan awal sebelum melakukan aktivitas renang adalah...
Permainan
Pemanasan
Pendinginan
Berlari
Sarapan
Perhatikan gambar! Gerakan dilakukan pada gambar merupakan gerakan renang kategori...
Gaya bebas
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Gaya Filing Good
renang gaya dada sering disebut juga...
gaya bebas
gaya lumba lumba
gaya kupu kupu
gaya katak
Ikan
