Gerakan seperti digambar dilakukan dengan . . . .

Tali yang digunakan untuk melompat tali terbuat dari . . . .

Lompat tali perorangan menggunakan kombinasi memutar tangan dan . . . .

Permainan seperti pada gambar dapat melatih kekuatan otot . . . .

Kapal terbang dapat diibaratkan sebagai gerakan latihan. . . .

Gerakan mengayunkan otot lengan ke samping melatih otot . . . .

Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan . . .

Posisi tangan pada saat mendorong dinding seharusnya . . . .

Saat melakukan gerakan melompat dengan tali, tali dipegang dengan kedua . . . .

Gerakan yang dilakukan sebelum olahraga inti disebut . . . .

Berjalan termasuk gerak . . . .

Jika sering berolahraga maka tubuh akan menjadi . . . .

Gerakan mengangkat 1 kaki berguna untuk melatih . . . .

Pada saat melakukan gerakan push up dapat melatih otot. . . .

Kekuatan otot pada tangan dapat dilakukan dengan. . . .

Irama musik untuk mengiringi senam irama bersifat . . . .

Pada saat selesai berolahraga, sisa sampah seharusnya dibuang ke. . . .

Posisi awal sebelum melompat tali adalah . . . .

Bila teman ada yang terjatuh pada saat berolahraga sebaiknya kita . . . .