wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH 1 PENJAS KELAS VII

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi sepak bola Indonesia . . .

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PISI

d)

IPSI

2.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain . . .

a)
b)
c)
d)
3.

Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola kecuali ....

a)

passing, dribbling, shooting

b)

passing, heading, lay up

c)

dribbling, shooting, menghentikan

d)

throw in, heading, passing

4.

Dalam permainan sepak bola, Kick Off adalah ...

a)

Melempar bola kedalam lapangan

b)

Tendangan hukuman

c)

Tendangan yang dilakukan untuk memulai dan memulai kembali permainan

d)

Menendang bola kearah teman

5.

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

a)

mendatar

b)

menyusur tanah

c)

melambung

d)

melengkung

6.

Pemimpin pertandingan sepak bola adalah...

a)

Juri

b)

Hakim Garis

c)

Wasit

d)

Pelatih

7.

Kaki yang digunakan untuk menendang bola adalah kaki...

a)

Ayun

b)

Kanan

c)

Kiri

d)

Tumpu

8.

Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
9.

Manakah teknik menendang dengan punggung kaki

a)
b)
c)
d)
10.

Perkenaan kaki agar bola mendatar adalah . . .

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

11.

Perkenaan kaki agar bola melambung ke atas adalah . . .

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

12.

Lama Pertandingan Sepak bola . . .

a)

1 x 45 menit

b)

2 x 45 menit

c)

3 x 45 menit

d)

4 x 45 menit

13.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain . . .

a)
b)
c)
d)
14.

Berikut ini manakah yang tidak boleh dipakai oleh seorang pemain sepak bola ....

a)

SHIN GUARD

b)

KOSTUM

c)

SARUNG TANGAN KIPER

d)

JAM TANGAN

15.

Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….

a)

Dengan punggung kaki

b)

Dengan kaki bagian luar

c)

Dengan kaki bagian dalam

d)

Dengan telapak kaki

16.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

17.

Permainan Sepak bola di pimpin oleh.....

a)

Satu orang wasit dua orang hakim garis

b)

Dua orang wasit satu hakim garis

c)

Tiga hakim garis

d)

Tiga wasit

18.

Gambar disamping ini merupakan gerakan menendang dengan kaki....

a)

Bagian luar

b)

Bagian dalam

c)

Kura-kura

d)

Punggung kaki

19.

Gambar di samping merupakan teknik gerakan menendang dengan kaki . . .

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

Kura-kura

20.

Amati gambar di bawah ini, manakah yang menurut kamu teknik gerakan menendang yang lebih mudah untuk dilakukan . . .

a)
b)
c)
d)
21.

Organisasi yang menaungi sepak bola dunia disebut ...

a)

PSSI

b)

AFC

c)

FIFA

d)

CONMEBOL

22.

Teknik gerakan yang banyak dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ….

a)

Gerakan menyundul bola

b)

Gerakan menendang bola

c)

Gerakan menahan bola

d)

Gerakan menggiring bola

23.

Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….

a)

Dengan punggung kaki

b)

Dengan kaki bagian luar

c)

Dengan kaki bagian dalam

d)

Dengan telapak kaki

24.

Berikut ini adalah teknik menahan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ….

a)

Dengan paha kaki

b)

Dengan dada

c)

Dengan tumit

d)

Dengan telapak kaki

25.

Dalam pertandingan sepak bola, jumlah pemain yang bermain dalam satu tim berjumlah ….

a)

12 Pemain

b)

11 pemain

c)

10 pemain

d)

9 pemain

26.

Sikap pergelangan kaki yang benar pada saat menendang bola dengan kaki bagian dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

Diputar keluar dan dikunci

b)

Diputar kebawah dan dikunci

c)

Diputar kedalam dan dikunci

d)

Diputar keatas dan dikunci

27.

Untuk passing jarak pendek dalam olahraga permainan sepakbola pada umumnya menggunakan bagian ....

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Kaki bagian tumit

d)

Punggung kaki

28.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan penalty

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

29.

Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah . . .

a)

Condong ke samping kiri

b)

Condong ke samping kanan

c)

Condong dan membungkuk ke depan

d)

Condong ke belakang

30.

Kaki dibuka keluar sehingga mata kaki mengarah kedepan bola. . .

a)
b)
c)
d)
31.

Kaki tendang diayunkan kebelakang kemudian ayunkan kedepan menyentuh bola sekuat kuatnya dengan perkenaan pada pungung kaki. . .

a)
b)
c)
d)
32.

Tendangan yang diarahkan kepada teman dalam satu tim dalam sepak bola disebut dengan istilah...

a)

passing

b)

dribbling

c)

shooting

d)

pressing

33.

Berikut ini yang termasuk dalam olahraga permainan Bola Besar adalah. . .

a)

Kasti

b)

Sepak Bola

c)

Bulutangkis

d)

Tenis

34.

Dalam permainan sepak bola bagian tubuh yang tidak boleh tersentuh oleh bola adalah . . .

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan

d)

dada

35.

Yang boleh menyentuh atau menangkap bola dengan kedua tangan dalam permainan sepak bola adalah . . .

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

36.

Berapa lamakah waktu babak tambahan dalam sepak bola . . .

a)

4 x 10 menit

b)

2 x 15 menit

c)

4 x 15 menit

d)

2 x 45 menit

37.

Jika dalam suatu pertandingan terdapat skor imbang sampai babak tambahan maka akan di tentukan pemenang dengan cara . . .

a)

babak tambahan lagi

b)

adu suit

c)

adu pinalti

d)

lempar koin

38.

Sepak bola modern berkembang pesat di negara ...

a)

Brazil

b)

Inggris

c)

Amerika

d)

Indonesia

39.

Bentuk lapangan sepak bola yaitu ...

a)

Persegi

b)

Persegi panjang

c)

Lingkaran

d)

Ketupat

40.

Yang bukan perlengkapan untuk bermain sepak bola yaitu ...

a)

Bola sepak

b)

Sepatu

c)

Sarung tangan

d)

Raket

41.

Sebelum melakukan olahraga sepak bola sebaiknya ...

a)

sarapan

b)

minum yang banyak

c)

pemanasan

d)

pendinginan

42.

FIFA adalah . . .

a)

Federation Internationale Football Assocation

b)

Federation Internationale De Folyball Assocation

c)

Federation Internationale De Football Assocation

d)

Federation Nasional De Football assocation

43.

Fédération Internationale de Football Association dibentuk dinegara...

a)

Inggris

b)

Prancis

c)

Brazil

d)

Uruguay

44.

PSSI adalah . . .

a)

Perkumpulan Sepak Bola Seluruh Indonesia

b)

Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia

c)

Persekutuan Sepak Bola Seluruh Indonesia

d)

Perhimpunan Sepak Bola Seluruh Indonesia

45.

Apa tujuan dalam permainan sepak bola . . .

a)

Mencetak gol sebanyak mungkin ke gawang lawan

b)

mencetak gol sebanyak mungkin ke gawang sendiri

c)

mencetak gol sebanyak mungkin

d)

mencetak bola

46.

Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah . . .

a)

Passing, shooting , heading , dribbling

b)

passing, shooting, servis , dribbling

c)

passing, shooting, heading, smash

d)

passing, shooting, heading, blocking

47.

Teknik passing dalam sepak bola di bagi menjadi 3 yaitu ....

a)

kaki bagian luar, kaki bagian dalam, punggung kaki

b)

kaki bagian luar, tumit , ujung kaki

c)

kaki bagian dalam , tumit , punggung kaki

d)

tumit , ujung kaki , kaki bagian dalam

48.

Dalam permainan sepak bola penjaga gawang di sebut juga dengan . . .

a)

kiper

b)

bek

c)

gelandang

d)

penyerang

49.

Induk organisasi sepak bola di Asia adalah . . . .

a)

FIFA

b)

AFC

c)

PSSI

d)

FIBA

50.

Berikut ini adalah teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .

a)

Menendang bola

b)

Menahan bola

c)

Menggiring bola

d)

Mendorong bola