Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPjok lari cepat
Total questions: 9
Worksheet time: 1hrs 5mins
Name
Class
Date
1.
Unsur utama dalam olahraga atletik adalah
a)
Berlari
b)
Melompat
c)
Postur tubuh
d)
Jongkok
2.
Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah
a)
FIFA
b)
IAAF
c)
PSSA
d)
PASI
3.
Perlombaan atletik dalam bahasa Inggris dinamakan istilah
a)
Atletik
b)
Marathon
c)
Sprint
d)
Track and field
4.
Saat melakukan lari jarak pendek badan condong kedepan dengan sudut
a)
10 sampai 15 derajat
b)
30 sampai 35 derajat
c)
15 sampai 20 derajat
d)
35 sampai 40 derajat
5.
Tumpuan kaki pada lari cepat pada bagian
a)
Luar
b)
Tumit
c)
Belakang
d)
Ujung
6.
Jelaskan teknik dasar lari jarak pendek
4 lines
7.
Tuliskan tiga macam start jongkok
4 lines
8.
Garis awal pada lari disebut
4 lines
9.
Start yang biasa dipakai dalam lari sprint adalah
4 lines
Reset
