WorksheetsKebugaran Jasmani
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kemampuan tubuh dalam menjalani aktivitas sehari-hari dengan efisien tanpa kelelahan yang berlebihan disebut ...
Daya Tahan
Kebugaran Jasmani
Kekuatan
Kelentukan
Berikut in i merupakan unsur kebugaran jasmani, kecuali ...
Daya tahan
Kekuatan
Keindahan
Kelentukan
Kemampuan untuk beraktifitas dalam waktu yang lama disebut ...
Daya tahan
Kelentukan
Keseimbangan
Kekuatan
Kemampuan untuk bergerak seluas-luasnya dalam ruang gerak persendian, disebut ...
Daya Tahan
Kekuatan
Kelentukan
Keseimbangan
Kemampuan untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan, disebut ...
Daya Tahan
Kekuatan
Kelentukan
Keseimbangan
Kemampuan untuk mempertahankan posisi tubuh dalam posisi tertentu, disebut ...
Daya Tahan
Kekuatan
Kelentukan
Keseimbangan
Gambar berikut merupakan aktivitas gerak ...
kekuatan dan daya tahan otot kaki
kekuatan dan daya tahan otot lengan
kelentukan dan keseimbangan otot kaki
kelentukan dan keseimbangan otot kaki
Berikut ini merupakan gerak aktivitas kelentukan, kecuali ...
Merenggutkan tangan
Peregangan
Push-up
Memutar kepala
Aktivitas gerak keseimbangan ditunjukkan dengan gambar ...
Berikut ini merupakan aktivitas gerak keseimbangan, kecuali ...
Berdiri dengan satu kaki
Berdiri dengan satu kaki lalu jongkok
Naik turun bangku
Duduk mengangkat kedua kaki
