wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH 1 PJOK KELAS 8

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Dalam sepakbola itu teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan punggung kaki disebut dengan . . .

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

2.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman . . .

a)

Tendangan bebas langsung

b)

Tendangan Bebas tidak Langsung

c)

Tendangan penalti

d)

Tendangan sudut

3.

Postur yang benar pada saat menghentikakan bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola yakni cenderung kearah . . .

a)

Samping kiri

b)

Samping kanan

c)

Belakang

d)

Depan

4.

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah . . .

a)

Masukkan bola ke gawang lawan

b)

Permainan menjadi kreatif

c)

Tubuh sehat

d)

Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

5.

Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar menyundul bola adalah . . .

a)

Di keraskan

b)

Di kendorkan

c)

Di lemaskan

d)

Di lenturkan

6.

Tampilan telapak tangan pada saat melakukan servis bola voli adalah . . .

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian depan bola

c)

Bagian bawah bola

d)

Bagian samping bola

7.

Arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk kedalam lapangan lawan dan mendapatkan poin adalah . . .

a)

ke arah bawah

b)

Ke atas agak ke belakang

c)

Ke atas ke samping

d)

ke atas agak lurus

8.

Sentuhan bola yang tepat untuk melintasi net dalam permainan bola voli yakni bagian . . .

a)

Pergelangan tangan sampai sikut

b)

Genggaman tangan

c)

Lengan bagian atas

d)

Pada sikut

9.

Arah kedua kaki benar pada saat melakukan smash bola voli adalah . . .

a)

Ke samping

b)

Ke atas ke depan

c)

Ke atas tegak lurus

d)

Ke depan lurus

10.

Berapa jumlah pemain dalam 1 tim dari permainan bola voli ...

a)

9 pemain

b)

8 pemain

c)

7 pemain

d)

6 pemain

11.

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah ...

a)

Ke atas agak ke belakang

b)

Ke atas agak ke depan

c)

Ke atas agak lurus

d)

Ke atas ke samping

12.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan PASSING atas bola voli adalah ...

a)

Mendorong bola ke depan atas

b)

Mendorong bola ke depan bawah

c)

Memutar bola ke depan atas

d)

Memutar bola ke depan atas

13.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan PASSING bawah bola voli adalah ...

a)

Mendorong bola ke depan bawah

b)

Mendorong bola ke depan atas

c)

Memutar bola ke depan atas

d)

Mengayun bola ke depan atas

14.

Bentuk arah bola yang benar hasil melakukan PASSING bawah bola voli adalah ...

a)

Parabola

b)

Diagonal

c)

Datar

d)

Melingkar

15.

Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk. . . .

a)

Dapat melindungi dari serangan

b)

Memperagakan teknik bertahan

c)

Menghindari serangan lawan

d)

Mendekatkan bola ke keranjang lawan

16.

Teknik dasar dalam permainan bola basket, Kecuali ...

a)

Dribble

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Dunk

17.

Apa nama lain dari Operan di depan dada ...

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Overhead Pass

d)

Shooting

18.

Teknik menggerakkan bola yang sedekat mungkin ke ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan basket disebut dengan . . .

a)

Lompat menembak

b)

lay-up

c)

Penembakan

d)

Pivot

19.

Berapa jumlah pemain dalam permainan bola basket ...

a)

9 pemain

b)

8 pemain

c)

7 pemain

d)

5 pemain

20.

Berapa jumlah babak dalam 1 babak dari permainan bola basket ...

a)

15 menit

b)

20 menit

c)

25 menit

d)

10 menit