NEW
Font size
WorksheetsULANGAN PJOK KELAS XII MIPA
Total questions: 55
Worksheet time: 28mins
Gambar di atas memperlihatkan formasi sepak bola.....
4-4-2
3-5-2
4-3-3
3-6-1
4-5-1
Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna biru yang berposisi...
pemain belakang
pemain tengah
pemain depan
pemain kanan
pemain kiri
Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna kuning yaitu...
menyerang
bertahan
mengatur permainan
berdiam diri
mengatur wasit
strategi defensif di mana setiap pemain bertahan ditugaskan menjaga pemain lawan tertentu
man to man
zona marking
girl to girl
zona defense
zona attack
Salah satu strategi atau sistem pertahanan yang mengedepankan penjagaan wilayah (covering area), bukan penjagaan langsung terhadap pemain-pemain tertentu atau penjagaan satu lawan satu
man to man
zona marking
zona nyaman
zona attack
zona merah
Posisi dimana sang pemain harus multitasking menjadi distributor bola maupun menjadi pertahanan, biasanya hanya pemain berfisik tangguh dan skill tinggi yang bermain di posisi ini
gelandang serang
gelandang bertahan
sayap kanan
sayap kiri
striker
mencari tempat diantara pertahanan dan barisan gelandang untuk menginisiasi serangan melalui operan yang mengarah dengan tepat kepada pemain yang berada dalam posisi barisan para penyerang yaitu tugas posisi....
striker
bek
bek tengah
play maker
sayap kanan
pemain ini bertugas mengontrol penuh serangan, ada yang menunggu operan, ada yang membangun serangan, ada yang menunggu di depan gawang dan macam-macam lainnya, merekalah biasanya pahlawan pertandingan, karena merekalah pencetak golnya yaitu posisi....
bek
gelandang tengah
gelandang bertahan
penyerang
bertahan
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain
Suatu rancangan penyusunan siasat tertentu yang dipilih dan digunakan oleh suatu kesebelasan di lapangan untuk mencapai kemenangan disebut sistem....
Pertahanan
Permainan
Penyerangan
Strategi
Piramida
suatu siasat yang dilakukan pada saat pertandingan dengan tujuan memenangkan pertandingan dinamakan...
strategi
siasat
taktik
controling
off side
Olahraga sepak bola sangat popular diseluruh dumia, karena olahraga ini tidak membedakan suku, agama, budaya, asal Negara, politik dan ekononomi, bahkan sebaliknya olahraga sepak bola dapat menghindari….
Persamaan dan perselisihan
Persatuan dan individual
Perbedaan dan perselisihan
Perselisihan dan persaudaraan
Perbedaan dan persatuan
Tugas utama pemain tengah dalam permainan sepak bola adalah ....
Menahan serangan lawan
Memasukkan bola ke gawang lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menjaga gawang
Mengalirkan bola dari belakang ke depan serta membantu bertahan dan menyerang
Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar menyundul bola adalah . . .
dikeraskan
dikendorkan
dilenturkan
dilemaskan
Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
ke belakang
ke samping
ke depan
ke atas
Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
diputar ke luar
diputar ke dalam
diputar ke samping
diputar ke bawah
Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....
menghadap arah datang bola
menyamping arah datang bola
membelakangi arah datang bola
menyilang arah datang bola
Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....
condong ke depan
melenting ke belakang
membungkuk ke depan
memutar ke samping
Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian luar adalah .....
lurus depan badan
menyilang depan badan
memutar depan badan
memutar belakang badan
Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki adalah ....
diputar ke luar
ditekuk ke bawah
diputar ke dalam
ditekuk ke atas
Apabila pemain penyerang (striker) menendang bola ke gawang lawannya mengenai bagian atas gawang dan bola keluar ke belakang gawang maka pertandingan dilanjutkan dengan ....
Throw in
Goal kick
Korner kick
Tendangan Bebas langsung
Tendangan Bebas tidak langsung
Keterampilan ini dilakukan apabila terjadi bola keluar lapangan permainan yang dilakukan oleh pemain lawan melalui samping garis sisi lapangan ....
Throw in
Free kick
Goal kick
Corner kick
Jika pemain salah satu tim membuat pelanggaran di dalam area gawang (14 meter dari gawang), maka hukuman yang diberikan wasit adalah tendangan...
corner
penalty
bebas langsung
bebas tidak langsung
Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...
Goal kick
Throw in
Corner kick
Offside
Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....
mendatar
menyusur tanah
melambung
melengkung
Perhitungan skor dalam bola voli menggunakan sistem ....
gugur
rally point
full point
game point
dua kali gugur
Pada formasi 5-1 dalam permainan bola voli, hanya ada satu orang pemain yang akan bertindak sebagai ....
setter
spiker
smasher
blocker
libero
Set upper pada permainan bola voli bertugas sebagai ....
Memukul bola ke daerah lawan
Menerima serangan dari lawan
Pemain bertahan
Mengumpankan bola pada teman
Melakukan servis
Agar pola penyerangan sebuah tim voli dapat berjalan dengan baik, yang harus diperhatikan yaitu ...
Survey pertandingan tentang pemain
Menganalisis situasi pertandingan sesuai dengan kondisi lawan dan alam sekitar
Berkenalan dengan pemain lawan
Bergerak jika diperintahkan kapten
Proses pemecahan mental dalam suatu taktik yang telah dikerjakan
Pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan, dengan harapan regu lawan membuat kesalahan dari penyerangannya dikenal dengan sebutan ...
Pola pertahanan
Pola penyerangan
Strategi permainan
Taktik pertahanan
Taktik permainan
Pada pola pertahanan 2:4, pemain yang bertugas untuk mengumpan dan menerima smash berada pada posisi ....
X1 dan X2
X2 dan X5
X3 dan X6
X4 dan X1
X2 dan X6
Ada berbagai macam pola pertahanan terhadap smash dan plessing, diantaranya adalah sistem 2-1-3. Posisi pemain pada pola ini yaitu ....
dua blocker, satu pertahanan tengah, tiga pertahanan belakang
dua pertahanan tengah, satu blocker, tiga pertahanan belakang
dua pertahanan tengah, satu pertahanan belakang, tiga blocker
dua blocker, satu pertahanan belakang, tiga pertahanan tengah
dua blocker, satu pertahanan tengah, tiga blocker
Apabila wasit memberi isyarat jari-jari tangan menyentuh net, hal tersebut berarti ….
Bola keluar lapangan
Bola masuk
Bola melampaui jaring
Bola tersentuh pemain
Pemain melakukan double faults
Berikut ini tahapan yang benar pada saat melakukan teknik smash adalah ....
Mendarat, awalan, meloncat dan memukul
Meloncat, memukul
Memukul, mendarat, awalan dan meloncat
Meloncat, memukul, mendarat dan awalan
Awalan, meloncat, memukul dan mendarat
Apabila terjadi skor sama 24-24, maka akan terjadi jus dengan selisih....angka
1
2
3
4
5
Tinggi net putra dalam bola voli adalah....
2.24 m
2.34 m
2.42 m
2.43 m
2,44 m
Tugas utama hakim garis selama pertandingan bola voli adalah ....
Menentukan kesalahan yang terjadi selama permainan
Mengawasi posisi pemain selama pertandingan berlangsung
Mengawasi perilaku pemain di bands cadangan
Mengawasi masuk tidaknya bola selama pertandingan berlangsung
Mengawasi jumlah time-out
Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambung adalah ....
membungkuk ke depan
membungkuk ke samping
melenting ke belakang
membungkuk lurus
Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah ....
mengayun ke depan
memutar ke depan
menyilang ke belakang
memutar ke samping
Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah ....
melangkah depan belakang
menyilang menyamping
melangkah ke samping
menyilang di depan
Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah ....
telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk
telapak tangan dari jari dirapatkan
telapak tangan dan jari dikepalkan
telapak tangan dan jari disilangkan
Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ....
mendorong bola ke depan atas
mendorong bola ke depan bawah
memutar bola ke depan atas
memukul bola ke depan atas
Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....
rapat dan lurus
rapat dan ditekuk
dibuka dan lurus
disilangkan dan lurus
Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah
naik ke atas
turun ke bawah
berputar ke atas
berputar ke samping
Teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang....
setinggi atas kepala
setinggi di atas paha
setinggi di atas lutut
setinggi di atas net
Pada pertandingan bola voli, teknik yang dilakukan untuk memulainya pertandingan disebut...
Service
Passing
Smash
Blok
Tingginya net pada lapangan bolaa voli putri yaitu ...
2,24 m
2,34 m
2,42 m
2,43 m
Pemain yang bertugas untuk memukul bola supaya jatuh di daerah pertahanan lawan dinamakan...
Defender
Libero
Spiker/smash
Tosser
Pada suatu pertandingan sepak bola pemain Tim A menendang bola dengan keras ke arah gawang Tim B, tetapi penjaga gawang Tim B berhasil menepis bola dan bola hanya melewati atas gawang. Maka wasit akan mengganjar Tim A dengan …
Lemparan Kedalam
Tendangan Bebas
Tendangan Pojok
Tendangan Pinalty
Pemain bola voli yang dapat keluar masuk lapangan menggantikan pemain bertahan lainnya tanpa perantara wasit 2 adalah...
Spiker
Libero
Setter
Tosser
Apabila wasit memberi isyarat meletakkan salah satu telapak tangan diatas jari-jari tangan yang lain, yang disatukan secara vertical (membentuk huruf T), hal tersebut berarti ….
Block out
Block menyentuh tangan pemain
Time out
Pemain menyentuh net
Apabila wasit memberi isyarat menyilangkan kedua lengan bawah di depan dada, tangan terbuka, hal tersebut berarti...
Diskualifikasi pemain
Berakhirnya set/pertandingan
Pemanggilan Kapten tim
Pergantian tempat
Apabila wasi memberi isyarat dengan membuat lingkaran dengan jari telunjuk, hal ini berarti...
Kesalahan posisi pemain
Pertukaran tempat
Bola masuk dalam lapangan
perpindahan servis
Apabila wasi memberi isyarat dengan menekuk kedua lengan ke atas dengan tangan terbuka di depan dada, hal ini berarti...
Time out
Block yang salah
Bola keluar/out
Servis dimulai
Apabila wasi memberi isyarat dengan mengangkat dua jari, dibuka lebar, hal ini berarti...
Servis diulang
Nlai/poin yang sama
Perkenaan bola ganda
Peringatan kepada kapten
