wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIS PERSIAPAN US 2023

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

pola penyerangan kilat dalam permainan bola basket disebut juga dengan istilah....

a)

fast break

b)

fast step

c)

open step

d)

open play

e)

fast game

2.

pola pertahanan daerah dalam permainan sepakbola disebut juga dengan istilah

a)

man to man marking

b)

pola kombinasi

c)

zone marking

d)

allegri ball

e)

free marking

3.

pola pertahanan dalam permainan sepakbola dimana pemain menjaga pemain lawan secara individu disebut dengan istilah

a)

man to man marking

b)

zone marking

c)

free marking

d)

allegri ball

e)

pola kombinasi

4.

bagian kepala yang digunakan pemain sepakbola ketika melakukan heading adalah

a)

muka

b)

kepala bagian atas

c)

kepala bagian belakang

d)

kepala bagian samping

e)

dahi

5.

berikut adalah formasi bertahan dalam permainan sepakbola

a)

3-5-2

b)

4-4-2

c)

4-5-1

d)

5-3-2

e)

4-3-3

6.

berikut adalah formasi menyerang dalam permainan sepakbola

a)

3-5-2

b)

4-4-2

c)

3-4-4

d)

4-5-1

e)

4-3-3

7.

dalam permainan bola voli pemain yang berada di depan yang ditugaskan untuk menyerang adalah pemain dengan nomor

a)

1-2-3

b)

2-3-4

c)

3-4-5

d)

4-5-6

e)

5-6-1

8.

pemain yang ditugaskan untuk mencetak poin dalam permainan bola voli disebut

a)

smasher

b)

blocker

c)

tosser

d)

setter

e)

libero

9.

istilah SM dalam pola permainan bola voli artinya

a)

blocker

b)

set upper

c)

smasher

d)

tosser

e)

libero

10.

istilah SU dalam pola permainan bola voli disebut juga dengan

a)

blocker

b)

set upper

c)

smasher

d)

tosser

e)

libero

11.

berikut ini tahapan yang benar dalam melakukan passing atas dalam permainan bola voli

a)

lutut sedikit ditekuk, kedua tangan berada diatas kepala dengan telapak tangan membuka,tumpuan kaki selebar bahu,pandangan kearah bola

b)

lutut sedikit ditekuk, kedua tangan berada didepan,tumpuan kaki selebar bahu,pandangan kearah bola

c)

lutut sedikit ditekuk,kedua tangan berada diatas kepala dengan telapak membuka,tumpuan kaki selebar bahu,pandangan kedepan

d)

lutut sedikit ditekuk,kedua tangan berada didepan ,tumpuan kaki selebar bahu pandangan kedepan

e)

lutut sedikit ditekuk,kedua tangan diatas kepala,kaki rapat dan pandangan kedepan

12.

teknik menyundul bola dalam permainan sepakbola disebut juga dengan istilah

a)

blocking

b)

heading

c)

control

d)

shooting

e)

throw in

13.

lemparan yang dilakukan untuk umpan jarak pendek dengan cara dilempar dari depan dada dalam permainan bola basket disebut juga dengan istilah

a)

shadow pass

b)

chess pass

c)

overhead pass

d)

bounce pass

e)

leg pass

14.

lemparan yang dilakukan dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut dengan istilah...

a)

shadow pass

b)

chess pass

c)

overhead pass

d)

bounce pass

e)

leg pass

15.

lemparan yang dilakukan dengan cara dipantulkan dalam permainan bola basket disebut dengan istilah

a)

shadow pass

b)

chess pass

c)

overhead pass

d)

bounce pass

e)

leg pass

16.

berikut ini adalah tahapan melakukan smash dalam permainan bulutangkis

a)

posisi raket berada diatas,putar bahu pada tangan dan pukul kearah bawah

b)

posisi raket berada didepan,putar bahu pada tangan dan pukul kearah bawah

c)

posisi raket berada diatas,putar bahu pada tangan dan pukul keatas

d)

posisi raket berada didepan,putar bahu pada tangan dan pukul kebawah

e)

posisi raket berada dibawah,putar bahu pada tangan dan pukul bola kebawah

17.

pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan mencetak poin dengan pukulan keras disebut dengan

a)

loob

b)

dropshoot

c)

smash

d)

fast shoot

e)

dropshoot menyilang

18.

berikut ini adalah cabang olahraga atletik,kecuali

a)

jalan

b)

lempar

c)

lompat

d)

lari

e)

loncat

19.

berikut ini adalah nomor atletik lompat,yaitu

a)

lompat jauh

b)

lompat indah

c)

lompat kangkang

d)

lompat matras

e)

lompat menyamping

20.

lompat jauh gaya menggantung diudara disebut juga dengan istilah

a)

free style

b)

hang style

c)

turtle style

d)

butterfly style

e)

long style

21.

start yang dilakukan dala lomba lari jarak pendek adalah

a)

berdiri

b)

duduk

c)

jongkok

d)

setengah berdiri

e)

bebas

22.

berikut ini adalah nomor lempar dalam olahraga atletik

a)

lempar jauh

b)

lempar martil

c)

lempar lembing

d)

lempar peluru

e)

lempar menyamping

23.

kaki yang digunakan pada saat teknik tolakan pada lompat jauh adalah

a)

kaki kanan

b)

kaki kiri

c)

kedua kaki

d)

kaki terkuat

e)

bebas

24.

lompat jangkit disebut juga dengan istilah

a)

triple jump

b)

hight jump

c)

long jump

d)

free jump

e)

jump ball

25.

jarak yang dilombakan pada jalan cepat kategori putra adalah

a)

1 km

b)

3 km

c)

5 km

d)

10 km

e)

15 km

26.

berikut adalah langkah² elakan lurus dalam pencak silat

a)

sikap kuda² kedepan,angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk,sikap tangan waspada,mendarat dengan menggunakan kedua kaki

b)

sikap kuda² kesamping,angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk,sikap tangan waspada,mendarat dengan menggunakan kedua kaki

c)

sikap kuda² kedepan,angkat kedua kaki dengan sikap tungkai diluruskan,sikap tangan waspada,mendarat dengan menggunakan kedua kaki

d)

sikap kuda² kedepan,angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk,sikap tangan rileks,mendarat dengan menggunakan kedua kaki

e)

sikap kuda² kedepan,angkat kedua kaki dengan sika tungkai ditekuk,sikap tangan waspada,mendarat dengan menggunakan satu kaki

27.

berikut ini adalah gaya dalam lompat tinggi, kecuali

a)

gaya gunting

b)

gaya guling sisi

c)

gaya guling perut

d)

gaya handfree

e)

gaya flop

28.

elakan lurus adalah

a)

berputar dalam posisi kaki berputar

b)

berdiap dalam posisi kuda²

c)

berputar dalam posisi kaki kuda²

d)

bersiap dalam posisi berputar

e)

berputar dalam posisi salah satu kaki sebagai poros

29.

sikap tangan pada saat melakukan elakan adalah

a)

rileks

b)

tenang

c)

dibawah

d)

waspada

e)

diatas

30.

posisi kaki pada saat melakukan teknik elakan adalah

a)

kuda kuda

b)

salah satu kaki didepan

c)

berputar

d)

melakang kedepan

e)

kaki kanan didepan

31.

pada saat elakan lurus badan condong ke...

a)

depan

b)

kanan

c)

kiri

d)

belakang

e)

lurus

32.

kesalahan yang sering terjadi saat melakukan elakan lurus adalah

a)

kaki kuda kuda kuat

b)

badan kedepan

c)

sikap tangan siap

d)

tangan tidak siap

e)

kuda kuda dengan benar

33.

bentuk latihan kelincahan adalah

a)

lari jauh

b)

sprint

c)

lari zig zag

d)

push up

e)

sit up

34.

bentuk latihan untuk melatih kecepatan adalah

a)

lari maraton

b)

push up

c)

sit up

d)

back up

e)

lari sprint

35.

bentuk latihan keseimbangan adalah

a)

berjalan di balok titian

b)

berlari

c)

melompat

d)

berjalan pada satu garis

e)

berjalan di kursi panjang

36.

bentuk latihan endurance adalah

a)

lari jarak pendek

b)

lari jarak menengah

c)

lari jarak jauh

d)

push up

e)

sit up

37.

berikut adalah olahraga untuk melatih kekuatan otot perut

a)

pull up

b)

push up

c)

sit up

d)

plyometric

e)

lari

38.

cara untuk melatih flexibilty/kelenturan adalah

a)

lari

b)

pilates

c)

gym

d)

aerobik

e)

sit up

39.

cara untuk melatih koordinasi adalah

a)

lompat tali

b)

lompat jauh

c)

lompat tinggi

d)

lompat indah

e)

lompat ke samping

40.

olahraga yang memerlukan akurasi tinggi adalah

a)

voli

b)

sepakbola

c)

basket

d)

bulutangkis

e)

tenis meja

41.

bentuk latihan reaksi adalah

a)

lempar bola

b)

menangkap bola yang dilempar ke sembarang arah

c)

lari membawa bola

d)

mengambil bola pada satu titik

e)

pilates

42.

berikut adalah nomor lari jarak pendek

a)

100,200,300

b)

100,200,400

c)

100,300,500

d)

200,300,400

e)

300,400,500

43.

chess pass bertujuan untuk

a)

umpan jarak jauh

b)

mengelabuhi lawan

c)

umpan jarak pendek

d)

mencetak poin

e)

mengulur waktu

44.

pada saat melakukan smash dalam permainan bulutangkis hal yg perlu diperhatikan adalah

a)

arah bola

b)

footwork

c)

pendaratan

d)

gerakan raket setelah memukul

e)

arah pandangan

45.

posisi tangan dan jari² saat melakukan passing atas adalah

a)

lurus dan jari keatas

b)

jari jari membuka dan tangan kedepan

c)

jari² membuka seperti mangkuk

d)

jari² lurus tangan keatas

e)

jari² lurus dan pandangan kedepan

46.

berikut adalah nomor lari jarak jauh

a)

500

b)

800

c)

maraton

d)

1 k

e)

2 k

47.

teknik elakan disebut juga dengan

a)

teknik menghindar

b)

menangkis

c)

melompat

d)

memukul

e)

menjatuhkan

48.

saat pendaratan pada olahraga lompat tinggi, bagian yg digunakan adalah

a)

kaki kanan

b)

tangan

c)

badan

d)

kepala

e)

kaki kiri

49.

undang² no 35 tahun 2009 menyebutkan bahwa setiap orang yang menjadi pengedar narkoba dipenjara selama

a)

minimal 4 tahun maksimal hukuman mati

b)

minimal 1 tahun maksimal hukuman mati

c)

minimal 2 tahun maksimal hukuman mati

d)

minimal 3 tahun maksimal hukuman mati

e)

minimal 5 tahun maksimal hukuman mati

50.

berikut ini adalah penyakit yang ditularkan karena seks bebas

a)

anemia

b)

gonore

c)

hipotermia

d)

bronkitis

e)

paru² basah

Similar Resources on Wayground

SOAL SOAL PJOK PERMAINAN BOLA BESAR

50 questions

SOAL SOAL PJOK PERMAINAN BOLA BESAR

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

PJOK 9 Lempar Cakram

50 questions

PJOK 9 Lempar Cakram

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Asesmen Awal PJOK 2025

50 questions

Asesmen Awal PJOK 2025

quiz

Worksheet

•

12th Grade - University

soal penjasorkes KELAS 8

55 questions

soal penjasorkes KELAS 8

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Kebugaran Jasmani Kelas 10

50 questions

Kebugaran Jasmani Kelas 10

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

Asesmen Formatif 2025/2026

50 questions

Asesmen Formatif 2025/2026

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

Soal Ujian Sem 1 PJOK KELAS 7

50 questions

Soal Ujian Sem 1 PJOK KELAS 7

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

Quiz Sepak Bola

48 questions

Quiz Sepak Bola

quiz

Worksheet

•

12th Grade