Font size
WorksheetsKuiz Pend.Jasmani (Olahraga Asas)
Total questions: 15
Worksheet time: 2mins
Aktiviti memanaskan badan perlu untuk mengelakkan kecederaan.
BETUL
SALAH
Jarak pusingan lengkap bagi satu pusingan trek olahraga ialah 300meter.
BETUL
SALAH
Aktiviti tekan tubi adalah untuk menguatkan jantung.
BETUL
SALAH
Acara 100m merupakan acara balapan dalam sukan olahraga
BETUL
SALAH
Acara melontar peluru merupakan acara padang dalam sukan olahraga.
BETUL
SALAH
Peralatan yang diperlukan dalam acara lompat tinggi ialah?
Pita ukur
Peluru
Tikar
Baju yang sesuai
Dalam acara lari berganti-ganti,setiap kumpulan harus mempunyai 6 peserta
BETUL
SALAH
Tikar
Baju yang sesuai
Namakan alat yang dipegang semasa acara lari berganti-ganti?
Wisel
Kain nombor
Baton
Paip pvc
Teknik lontaran dalam acara lontar peluru diperkenalkan oleh?
Usain Bolt
Perry O Bryan
Azizul Hasni Awang
Jack Powel
Apakah fasa lompatan dalam gambar yang ditunjukkan.
Fasa larian
Fasa lonjakan
Fasa Layangan
Fasa pendaratan
Berdasarkan gambar yang ditunjukkan, apakah pernyataan yang sesuai untuk lakuan melontar peluru diatas?
Memegang peluru,berdiri dibelakang bulatan dengan badan condong
Menukar kaki dengan pantas dan memindahkan berat badan ke kaki.
Rendahkan badan sambil angkat badan keatas dan dada hala kehadapan.
Kilas pinggang sambil melontar peluru
Berdasarkan gambar yang ditunjukkan, apakah pernyataan yang sesuai untuk lakuan melontar peluru diatas?
Memegang peluru,berdiri dibelakang bulatan dengan badan condong
Menukar kaki dengan pantas dan memindahkan berat badan ke kaki.
Rendahkan badan sambil angkat badan keatas dan dada hala kehadapan.
Kilas pinggang sambil melontar peluru
Berdasarkan gambar dibawah, manakah lakuan yang betul bagi memberi dan menerima baton yang betul.
Apakah pernyataan yang sesuai bagi perlakuan no 4 dalam gambar diatas?
Tegakkan badan semasa berada di atas palang.
langkah secara bersudut ke palang dengan kelajuan terkawal
Ayunkan kaki melepasi palang dengan ayunan tangan laju keatas.
Mendarat atas kedua-dua belah kaki dengan fleksi lutut.
Apakah pernyataan yang sesuai bagi perlakuan no 6 dalam gambar diatas?
Tegakkan badan semasa berada di atas palang.
langkah secara bersudut ke palang dengan kelajuan terkawal
Ayunkan kaki melepasi palang dengan ayunan tangan laju keatas.
Mendarat atas kedua-dua belah kaki dengan fleksi lutut.
