Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK TINGKATAN 1 : BOLA SEPAK, BADMINTON

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola sepak terdiri daripada _____ orang pemain

a)

8 orang

b)

9 orang

c)

10 orang

d)

11 orang

2.

Berikut merupakan kemahiran dalam permainan bola sepak, kecuali...

a)

Mengelecek

b)

Menjaring

c)

Melakukan hantaran

d)

Smash

3.

Keadaan tersebut menunjukkan _______

a)

Tendangan Sudut

b)

Tendangan Penalti

c)

Tendangan Bebas

d)

Tendangan hantaran

4.

Lakuan pada gambar tersebut ialah

a)

Menendang bola

b)

Mengelecek bola

c)

Menahan bola

5.

Gambar tersebut menunjukkan teknik kemahiran ______

a)

Tendangan lambung

b)

Melompat

c)

Menanduk

d)

Tendangan leret

6.

Tendangan leret dilakukan apabila membuat hantaran ________ dan __________ gol.

a)

dekat

b)

jauh

c)

menjaringkan

d)

menahan

7.

Berikut merupakan bahagian yang terlibat dalam permainan bola sepak, kecuali?

a)

Kaki

b)

Kepala

c)

Lutut

d)

Tangan

8.

Gambar yang ditunjukkan merupakan teknik gerakan menendang dengan

a)

kaki bahagian dalam

b)

kaki bahagian luar

c)

kura-kura

d)

jari kaki

9.

Gambar yang ditunjukkan merupakan teknik gerakan menendang dengan

a)

kaki bahagian dalam

b)

kaki bahagian luar

c)

jari kaki

d)

kura-kura

10.

Manakah antara berikut yang merupakan tendangan sudut?

a)
b)
c)
d)
11.

Adakah permainan badminton merupakan permainan kategori jaring?

a)

Ya

b)

Tidak

12.

Perlawanan badminton mengandungi 3 set dan pemain atau pasukan yang memenangi dua set adalah pemenang.

a)

Betul

b)

Salah

13.

Berapakah jumlah mata yang perlu diperoleh untuk satu set dalam permainan badminton?

a)

15 mata

b)

18 mata

c)

21 mata

d)

23 mata

14.

Bagaimanakah permainan badminton biasa dimainkan?

a)

Perseorangan

b)

Berpasangan

c)

Perseorangan dan berkumpulan

d)

Perseorangan dan berpasangan (beregu)

15.

Bilakah pertandingan badminton mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik?

a)

Tahun 1982

b)

Tahun 1992

c)

Tahun 2002

d)

Tahun 2012

16.

Siapakah jaguh badminton Malaysia?

a)

Dato' Nicole Ann David

b)

Lin Dan

c)

Dato' Lee Chong Wei

d)

Rashid Sidek

17.

Yang manakah bukan alatan yang diperlukan untuk permainan badminton?

a)

Jaring

b)

Kasut badminton

c)

Raket

d)

Bola tangkis

18.

Apakah maksud kemahiran servis?

a)

Digunakan untuk memberikan perkhidmatan.

b)

Digunakan untuk memulakan permainan.

c)

Digunakan untuk membaiki raket dan bulu tangkis.

19.

Yang manakah merupakan jenis-jenis servis?

a)

Servis pendek dan servis tinggi

b)

Servis pendek dan servis panjang

c)

Servis tinggi dan servis rendah

20.

Bagaimanakah servis pendek dilakukan?

a)

dilakukan dengan memukul menggunakan raket pendek.

b)

dilakukan dengan pukulan bawah jaring.

c)

dilakukan dengan pukulan hadapan atau pukulan kilas.

21.

Dimanakah kawasan yang sesuai untuk menghantar bulu tangkis semasa melakukan pukulan kilas dan pukulan hadapan?

a)

Bulu tangkis dipukul ke arah garisan sisi tanpa menyilang gelanggang.

b)

Bulu tangkis dipukul ke arah garisan tepi.

c)

Bulu tangkis dipukul ke arah pemain lawan.

22.

Berikut merupakan kemahiran yang perlu dikuasai dalam permaianan badminton kecuali

a)

servis

b)

pukulan junam

c)

merejam

d)

pukulan smesy

23.

Dalam permaianan badminton, kemahiran pukulan_______ adalah penting untuk memulakan sesuatu perlawanan.

a)

smesy

b)

lob

c)

junam

d)

servis

24.

Pukulan__________ adalah pukulan berkuasa tinggi untuk mematikan rali serta merta.

a)

junam

b)

smesy

c)

lob

d)

kilas

25.

Rajah di atas menunjukkan teknik membuat pukulan _________ ke arah belakang gelanggang.

a)

smesy

b)

lob

c)

hadapan

d)

servis hadapan

26.

Pukulan ini bertujuan untuk mengelirukan pihak lawan. Apakah nama pukulan tersebut?

a)

junam

b)

lob

c)

smesy

d)

kilas

27.

1. Berapakah ketinggian tiang jaring dalam permainan badminton?

a)

1.55 m

b)

2.10 m

c)

6.10 m

d)

7.10 m

28.

1. Yang manakah alatan permainan badminton.

i. Bola

ii. Raket

iii. Jaring

iv. Bulu tangkis

a)

i , ii dan iii

b)

i , ii dan iv

c)

ii, iii dan iv

d)

i, ii, iii dan iv

29.

1. Servis tinggi dalam gambar di atas menggunakan teknik pukulan ___________.

a)

kilas

b)

tinggi

c)

pendek

d)

hadapan

30.

Apakah jenis pukulan dalam gambar di atas.

a)

Lob

b)

Kilas

c)

Smesy

d)

Hadapan

31.
BERAPAKAH UKURAN MAKSIMUM LEBAR PADANG?
a)
75M
b)
70M
c)
80M
d)
100M
32.
BERAPAKAH UKURAN JEJARI BULATAN DI TENGAH PADANG?
a)
10M
b)
12M
c)
9.15M
d)
10.2M
33.
BERAPAKAH JARAK SEPAKAN PENALTI DARI KAWASAN TENGAH TIANG GOL?
a)
9.2M
b)
11M
c)
10M
d)
9.15M
34.
BERAPAKAH UKURAN MAKSIMUM TIANG BENDERA DI SETIAP SUDUT PADANG?
a)
1M
b)
2M
c)
1.5M
d)
2.5M
35.
BERAPAKAH JUMLAH PEMAIN BOLA SEPAK DALAM SATU-SATU PASUKAN?
a)
13
b)
12
c)
10
d)
11
36.
BERAPAKAH BERAT MAKSIMUM BOLA SEPAK?
a)
400G-420G
b)
410G-450G
c)
420G-440G
d)
480G-500G
37.
BERAPA ORANG PEMAIN YANG BOLEH DITUKAR DALAM SESUATU PERMAINAN?
a)
5
b)
4
c)
3
d)
6
38.
BERIKUT ADALAH PERKARA YANG TIDAK BOLEH DIPAKAI OLEH PEMAIN,KECUALI?
a)
SHIN GUARD
b)
CINCIN
c)
GELANG
d)
JAM TANGAN
39.
BERAPAKAH MASA REHAT YANG DIBERIKAN KEPADA PEMAIN?
a)
20 MINIT
b)
30 MINIT
c)
10 MINIT
d)
15 MINIT
40.
BERIKUT ADALAH KESALAHAN YANG MEMBOLEHKAN PASUKAN MENDAPAT SEPAKAN PERCUMA,KECUALI?
a)
MELUDAH PEMAIN LAWAN
b)
MENOLAK PEMAIN PIHAK LAWAN
c)
MEMEGANG PEMAIN PIHAK LAWAN
d)
MENYEPAK BOLA KELUAR SELEPAS PEMAIN LAWAN TERCEDERA