wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK X

Total questions: 50

Worksheet time: 27mins

Name
Class
Date
1.

Dari gambar tersebut merupakan teknik dasar permainan bola voli dalam melakukan gerakan …

a)

smash

b)

servise atas

c)

passing atas

d)

servise bawah

e)

passing bawah

2.

Dari gambar tersebut merupakan teknik dasar permainan bola voli dalam melakukan gerakan …

a)

smash

b)

servise atas

c)

passing atas

d)

servise bawah

e)

passing bawah

3.

Gerakan lay – up shoot diawali dengan melangkah sebanyak….

a)

1 langkah

b)

2 langkah

c)

3 langkah

d)

4 langkah

e)

5 langkah

4.

Pemain yang bertugas / berfungsi menjaga daerah belakang dalam permainan Bola Basket dinamakan…

a)

Guard

b)

Forward

c)

Center

d)

Pull back

e)

Point guard

5.

Pukulan Lob dalam bulu tangkis adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock….

a)

dekat dengan net

b)

tipis di atas net

c)

di daerah belakang lapangan

d)

di daerah tengah lapangan

e)

di daerah serang/depan lapangan

6.

Dari gambar tersebut merupakan teknik dasar permainan bola voli dalam melakukan gerakan …

a)

smash

b)

servise atas

c)

passing atas

d)

servise bawah

e)

passing bawah

7.

Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut....

a)

blok

b)

spike pelan

c)

tip

d)

toss

e)

servis

8.

Tinggi net bola voli untuk putra adalah....

a)

3 meter

b)

2 meter

c)

1 meter

d)

2,43 meter

e)

4 meter

9.

Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian....

a)

loncatan

b)

smash

c)

langkah

d)

pukulan

e)

tolakan

10.

Organisasi bola voli Indonesia adalah....

a)

Perbasi

b)

Perbakin

c)

PSSI

d)

PBVSI

e)

PBSI

11.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

12.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

kaki

d)

tangan

e)

paha

13.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a)

75 m – 90 m

b)

64 m – 75 m

c)

80 m – 95 m

d)

100 m – 110 m

e)

100 m – 120 m

14.

Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan....

a)

penyerang

b)

pengumpan

c)

penghubung

d)

pengontrol

e)

pengatur

15.

Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti...

a)

mengontrol bola

b)

menangkap bola

c)

menepis bola

d)

menyudul bola

e)

mengoper bola

16.

Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah..

a)

menendang, menghentikan, dan menggiring

b)

servis, passing, dan smes

c)

menggiring, menangkap, dan menembak

d)

smes, blok, dan menendang

e)

chest pass, bounce pass, dan dribel

17.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia bernama....

a)

PERSILAT

b)

IPSI

c)

PERSIBA

d)

PERBASI

e)

PERBASASI

18.

Chest pass, rebound, lay up merupakan istilah dari cabang olahraga ...

a)

Bola basket

b)

Sepak takraw

c)

Tenis Lapangan

d)

Softball

19.

Bentuk pelanggaran yang terjadi karena pemain mendribble bola kembali setelah berhenti melakukan dribble adalah pelanggaran ....

a)

Traveling

b)

Still

c)

Foul out

d)

Double

e)

Three second

20.

Salah satu bentuk serangan yang dipergunakan untuk jarak jangakauan jauh yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

e)

Hindaran

21.

Yang termnasuk dalam jenis passing dalam permainan bola basket adalah

a)

bound pass

b)

head pass

c)

passing bawah

d)

passing atas

22.

Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls

a)

hand ball

b)

traveling

c)

double

d)

pivot

23.

Tujuan umum dari permainan bola basket adalah

a)

memasukan bola sebanyak banyaknya dalam keranjang

b)

melakukan dribel secara dominan

c)

melakukan passing dengan benar

d)

menjegal lawan

24.

Penemu permainan bola basket adalah ...

a)

Adam A Naismith

b)

William C.Morgen

c)

James Naismith

d)

John Basketo

25.

Penemu permainan Bola Voli adalah ......

a)

adam naismith

b)

wiliam Morgan

c)

james naismith

d)

ronaldo

26.

Jika pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman

a)

Tendangan bebas langsung

b)

Tendangan pinalty

c)

Tendangan bebas tidak langsung

d)

Kartu merah untuk pemain yang melanggar

27.

Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...

a)

Pelangaaran hand ball

b)

Pelanggaran offside

c)

Pelanggaran ringan

d)

Tidak melanggar apapun

28.

Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah …

a)

2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit

b)

2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit

c)

2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit

d)

2 X 45 menit dengan istirahat 20 menit

29.

Induk organisasi basket internasional adalah …

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

IAAF

d)

PERBASI

30.

Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….

a)

Throw in

b)

Kontrol

c)

Passing

d)

Tackling

31.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

e)

paha

32.

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menahan bola menggunakan tangan

e)

menahan bola menggunakan dada

33.

Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

punggung kaki bagian dalam

e)

punggung kaki bagian luar

34.

Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....

a)

dalam kaki

b)

luar kaki

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

e)

mata kaki

35.

Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....

a)

perut

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

kepala

e)

telapak kaki

36.

Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah...

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

e)

mata kaki

37.

Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....

a)

passing

b)

shooting

c)

heading

d)

dribling

e)

ay up shoot

38.

Semua pemain sepak bola tidak boleh memegang bola, kecuali

a)

Kiper

b)

Gelandang

c)

Penyerang

d)

bertahan

39.

Berikut ini yang bukan merupakan tujuan mengiring bola adalah....

a)

Mendekati gawang

b)

Melewati lawan

c)

menghambat permaian

d)

Mencetak gol

40.

Induk organisasi Internasional sepak bola adalah....

a)

FIVA

b)

VIVA

c)

FIFA

d)

AFTA

41.

Permainan bola besar terdiri apa saja...

a)

bola basket

b)

bola voli

c)

sepak bola

d)

softball

e)

jawaban yang benar a,b dan c

42.

Salah satu kegunaan pasing atas dalam permainan bola voli adalah ....

a)

untuk memulai permainan bola voli

b)

untuk melakukan serangan

c)

untuk menerima operan dari teman

d)

untuk melakukan pertahanan

43.

Ketika bermain voli, Made tanpa sengaja menerima bola menggunakan kaki maka ....

a)

regu Made akan mendapatkan hukuman

b)

bola dianggap mati

c)

bola tetap hidup dan dapat terus dimainkan

d)

bola tidak sah dan regu lawan mendapatkan nilai

44.

Perhatikan gambar berikut!


latihan lempar tangkap pada gambar menggunakan ....

a)

bola takraw

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

bola sepak

45.

Bentuk lapangan bola voli adalah ....

a)

persegi empat

b)

persegi panjang

c)

segilima

d)

kubus

46.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah dinamakan….…

(a)  

47.

Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan……..

(a)  

48.

Latihan push up bertujuan untuk melatih otot…………….

(a)  

49.

Pemain bola volley yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan………..

(a)  

50.

Ukuran panjang lapangan untuk permainan bola volly adalah ……….

(a)  

Similar Resources on Wayground

UJIAN PJOK KELAS 10 SEMESTER GANJIL 2025

55 questions

UJIAN PJOK KELAS 10 SEMESTER GANJIL 2025

quiz

Worksheet

•

10th Grade

TEST PENGETAHUAN PENJAS SMKN 4 BANDUNG

50 questions

TEST PENGETAHUAN PENJAS SMKN 4 BANDUNG

quiz

Worksheet

•

10th - 11th Grade

USBN PJOK SMP PLUS PAGELARAN

51 questions

USBN PJOK SMP PLUS PAGELARAN

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

PTS PENJAS KELAS XI SEMESTER 2

50 questions

PTS PENJAS KELAS XI SEMESTER 2

quiz

Worksheet

•

11th Grade

LATIHAN SOAL PAS GANJIL KELAS 10 / 11 2025/2026

50 questions

LATIHAN SOAL PAS GANJIL KELAS 10 / 11 2025/2026

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Soal PSAT Kelas XI 2025

50 questions

Soal PSAT Kelas XI 2025

quiz

Worksheet

•

11th Grade

LOMPAT JAUH

50 questions

LOMPAT JAUH

quiz

Worksheet

•

10th Grade

TES PENILAIAN AKHIR TAHUN 2020 PJOK

50 questions

TES PENILAIAN AKHIR TAHUN 2020 PJOK

quiz

Worksheet

•

10th Grade