NEW
Font size
WorksheetsP.Jasmani - Imbangan
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Imbangan bermaksud kebolehan seseorang individu mengekalkan _______ tubuh badannya semasa berada di dalam keadaan pegun atau semasa melakukan sesuatu aktiviti.
tempat
posisi
arah
Sebelum melakukan aktiviti, kita perlu _______________ badan.
menyejukkan
memanaskan
menggerakkan
Lakukan setiap aktiviti dengan ____________ dan mengikut kemampuan anda.
berhati-hati
sopan
sambil lewa
Berikut adalah kepentingan imbangan kecuali :
membantu individu meningkatkan prestasi dalam sukan mahupun dalam aktiviti harian
menguatkan otot-otot tertentu
menyebabkan diri tercedera akibat terjatuh atau sebagainya
Aktiviti ____________________.
imbangan skala depan
imbangan bangau
imbangan skala belakang
Imbangan skala belakang
Imbangan berjalan di atas tali
Imbangan skala depan
Imbangan bangau
Imbangan skala belakang
Imbangan skala depan
Imbangan duduk “L”
Imbangan duduk “V”
Imbangan bangau
Imbangan duduk “V”
Imbangan duduk “L”
Imbangan di atas lantai
Imbangan bangau
Imbangan burung
Imbangan berjalan di atas tali
Anggota badan yang digunakan sebagai sokongan
Punggung
Lutut
Anggota badan yang digunakan sebagai sokongan
Kepala
Tangan
Anggota badan yang digunakan sebagai sokongan
Kaki
Tangan
Anggota badan yang digunakan sebagai sokongan
Perut
Kaki
Anggota badan yang digunakan sebagai sokongan
Kepala
Perut
Anggota badan yang digunakan sebagai sokongan
Lutut
Tangan
Apakah perkara penting yang perlu dilakukan oleh seorang murid sebelum melakukan sebarang aktiviti semasa kelas Pendidikan Jasmani?
Duduk
Bercerita dengan kawan
Pemanasan badan
Mengacau kawan
Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti sukan?
Menyeronokkan
Membuatkan kaki kurang sakit
Menyediakan otot untuk melakukan aktiviti sukan bagi mengelakkan kecederaan
Memastikan berpeluh untuk sihat
Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
supaya dapat bermain dengan seronok
memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
supaya kaki dan tangan tidak sakit
agar aktiviti selamat dijalankan
Apakah yang dirasa oleh murid semasa melakukan aktiviti pendidikan jasmani?
sedih
seronok
marah
muram
