WorksheetsOLAHRAGA ASAS-LUMBA JALAN KAKI T2
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________
pecut
padang
jarak jauh
jarak dekat
Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI
5 kilometer
10 kilometer
20 kilometer
200 meter
Pilih dua jenis fasa sokongan dalam kemahiran lumba jalan kaki
sokongan sebelah kaki
sokongan kedua-dua belah kaki
sokongan badan
sokongan kepala
Apakah maksud 'Postur Badan'?
Ayunan tangan
Bentuk badan
Panjang kaki
Tinggi atlet
Postur badan mestilah (a) dan rilaks dari mula hingga ke akhir langkah.
Ayunan tangan mestilah (a) dengan dada.
Trek ialah ....
padang
lorong untuk berlumba (balapan)
tempat permulaan perlumbaan
tempat berakhir perlumbaan
Terdapat ___________ simbol kesalahan dalam lumba jalan kaki.
1
2
3
4
Apakah maksud 'tanda kuning dengan simbol kesalahan'?
Tanda amaran
Tanda penyertaan batal
Apakah maksud 'tanda merah'?
Tanda amaran
Tanda penyertaan batal
Lumba jalan kaki dikategorikan sebagai acara...
Marathon
Olahraga
Padang
Triathalon
Amaran akan diberikan sekiranya...
teknik jalan kaki tidak mengikut peraturan
teknik jalan kaki mengikut peraturan
teknik jalan kaki konsisten
teknik jalan kaki tidak cantik
Gambar ini merujuk kepada kesalahan....
Terapung
Kaki lurus
Berjalan Laju
Hayunan tangan
Gambar ini merujuk kepada kesalahan....
tumit terangkat
hanyunan tangan yang berlebihan
membengkok lutut
berjalan laju
Sekiranya atlet melakukan sebanyak 3 kali kesalahan, penyertaan atlet akan dibatalkan. Antara berikut yang manakah TIGA (3) simbol kesalahan yang diguna pakai?
