Font size
WorksheetsPEDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 (KITARAN HAID)
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Berapa jumlah hari satu kitaran haid yang normal?
25 hari
26 hari
27 hari
28 hari
Berapa lamakah tempoh kedatangan haid?
2 hingga 5 hari
3 hingga 7 hari
3 hingga 5 hari
4 hingga 10 hari
Kedatangan haid remaja perempuan yang normal biasanya berlaku setiap ...........................
tahun
minggu
bulan
hari
Berikut BUKAN cara penjagaan diri ketika akil baligh :
Mandi 1 kali sehari.
Tukar tuala wanita 3-4 kali sehari.
Melakukan senaman lasak
Berehat dengan secukupnya
Apabila Aziah mengalami haid yang banyak, dia perlu kerap menukar _______________ .
tudung
seluar dalam
tuala wanita
baju
Yang manakah antara yang berikut bukan simptom haid?
banyak ketawa
perut kembung
senggugut
mual dan loya
Haid yang normal berlaku selama?
3 -7 hari
1 bulan
1 jam
15 minit
Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika haid.
( Sila pilih lebih daripada satu jawapan)
kerap tukar tuala wanita jika pendarah banyak
buang tuala wanita ke dalam tong sanitari
mandi dan membersihkan diri
cuci tangan selepas membuang tuala wanita
pakai baju baru
Antara yang berikut yang manakah menunjukkan tanda datang haid?
selsema
demam
senggugut
mengidam
Apakah yang patut kamu dilakukan sekiranya kitaran haid tidak berlaku secara normal?
makan ubat yang dibeli dari farmasi
makan makanan tradisional
tidak memperdulikannya
berjumpa dengan doktor
Cuci dan buang tuala wanita ke dalam_______________________.
tong sanitari
tong sampah
lubang tandas
singki
Antara berikut ialah simptom haid kecuali....
gangguan emosi.
senggugut.
perut kembung.
berselera makan.
Siti datang haid pada kali pertama semasa di sekolah. Apakah yang perlu Siti lakukan?
Memaklumkan kepada guru
Beritahu rakan
Bersembunyi di bilik air
Tidak menghiraukan keadaan
Sebagai seorang rakan, apakah yang anda perlu lakukan sekiranya anda terlihat rakan perempuan anda didatangi haid tanpa beliau sedari?
Mengejek rakan tersebut
Memaklumkan rakan secara berhemah
Menjerit kepada rakan tersebut
Sebarkan kepada rakan lain
