NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 ANGGERIK - Tinggi Ke Rendah
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah pergerakan dalam gambar berikut?
Menari
Hambur
Imbangan
Memusing
Apakah yang perlu dilakukan sebelum dan selepas kita melakukan aktiviti gulingan.
Kita perlu melakukan hambur dan aktiviti imbangan
Kita perlu makan dan minum dengan secukupnya dahulu
Kita perlu mengimbangkan badan
Kita perlu melompat setinggi mungkin
Semasa melakukan hambur, kita perlu berdiri tegak sambil tangan ___________ ke atas.
tegak
bengkok
lurus
tinggi
Antara berikut, yang manakah langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani?
Tidak mendarat di kawasan yang selamat semasa melakukan imbangan
Berlari-lari dan bertolakan dengan rakan di atas bangku gimnastik
Menggunakan bangku gimnastik yang stabil dan di atas permukaan yang rata
Memakai selipar semasa aktiviti hambur di atas bangku
Lutut perlu ____________ apabila mendarat semasa melakukan aktiviti hambur.
difleksi
dijauhkan
didepa
dibuka
Berdasarkan gambar, apakah pergerakan yang dilakukan oleh murid tersebut?
Hambur dari aras depan ke belakang
Hambur dari aras kiri ke kanan
Hambur dari aras tinggi ke aras rendah
Hambur dari aras rendah ke aras tinggi
Apakah kemahiran yang ingin dilakukan oleh murid dalam gambar di atas?
melompat
menghambur
menari
merangkak
Murid perlu melakukan lari .................... supaya dapat keupayaan untuk melonjak dalam aktiviti hambur.
landas
anak
perlahan
Apakah keadaan lutut ketika mendarat dalam aktiviti hambur beraksi ?
ektensi
tegak
fleksi
Nama alatan yang digunakan dalam gambar.
hambur
papan lonjak
papan lompat
papan lapis
Gambar menunjukkan fasa-fasa yang dilakukan dalam aktiviti hambur. Apakah fasa A dalam gambar tersebut ?
layangan
hambur
lonjak
Gambar menunjukkan fasa-fasa yang dilakukan dalam aktiviti hambur. Apakah fasa B dalam gambar tersebut ?
layangan
hambur
lonjak
Gambar menunjukkan fasa-fasa yang dilakukan dalam aktiviti hambur. Apakah fasa C dalam gambar tersebut ?
layangan
hambur
lonjak
Koordinasi anggota tubuh badan bermula daripada lari landas yang terkawal, tolakan kaki serta ayunan tangan ketika melonjak dan melakukan layangan adalah merujuk kepada aktiviti gimnastik ...................
flip flop
dirian kepala
hambur
Berikut manakah aktiviti dalam sukan olahraga yang menyamai dengan kemahiran gimnastik hambur.
lompat jauh
lontar peluru
rejam lembing
