WorksheetsKomposisi Badan
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Dimanakah kedudukan triceps?
bahu
perut
betis
belakang lengan
Dimanakah kedudukan gastrocnemius?
betis
bahu
belakang lengan
perut
Apakah nama alat untuk mengukur lemak dalam badan?
skripper
tape
caliper
bandage
Berapakah percubaan untuk mengukur lemak dalam badan?
5 percubaan
1 percubaan
3 percubaan
7 percubaan
Apakah formula Kadar Nadi Maksimum?
180 - umur
210 - umur
200 - umur
220 - umur
Apakah formula Kadar Nadi Latihan?
KNM = KNR (I - KNM)
KNR = I (KNM - KNR)
KNM = I (KNR - KNM)
KNR = KNR (I - KNM)
Apakah kategori makanan makronutrien?
protein
serat
vitamin
mineral
Apakah kategori makanan mikronutrein?
lemak
karbohidrat
mineral
protein
Berikut merupakan makanan berasaskan karbohidrat kecuali?
mi goreng
nasi goreng
burger
roti
Nyatakan kategori makanan yang betul
karbohidrat - nasi goreng,mi goreng & burger
protein - nasi goreng,mi goreng & burger
lemak - marjerin & coklat
serat - marjerin & coklat
