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CAPACIDADES FÍSICAS

Total questions: 28

Worksheet time: 14mins

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Class
Date
1.

Qual a principal capacidade física que utilizamos ao realizar a postura do avião?

a)

Velocidade

b)

Agilidade

c)

Equilíbrio

d)

Flexibilidade

2.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Equilíbrio

b)

Agilidade

c)

Coordenação motora

d)

Velocidade

3.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Resistência

b)

Agilidade

c)

Velocidade

d)

Flexibilidade

4.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Velocidade

b)

Flexibilidade

c)

Equilíbrio

d)

Força

5.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Força

b)

Equilíbrio

c)

Flexibilidade

d)

Agilidade

6.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Força

b)

Velocidade

c)

Coordenação motora

d)

Equilíbrio

7.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Agilidade

b)

Flexibilidade

c)

Resistência

d)

Força

8.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Velocidade

b)

Flexibilidade

c)

Equilíbrio

d)

Força

9.

Qual é a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal?

a)

Resistência

b)

Velocidade

c)

Força

d)

Coordenação motora

10.

Qual capacidade física permite sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade?

a)

Equilíbrio

b)

Velocidade

c)

Resistência

d)

Flexibilidade

11.

Qual é a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude?

a)

Equilíbrio

b)

Força

c)

Resistência

d)

Flexibilidade

12.

Qual a capacidade física que é capaz de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo?

a)

Agilidade

b)

Força

c)

Flexibilidade

d)

Resistência

13.

Qual é a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular?

a)

Coordenação motora

b)

Força

c)

Velocidade

d)

Agilidade

14.

Capacidade de mudar de direção rapidamente...

Refere-se a qual capacidade física?

a)

Força

b)

Resistência

c)

Agilidade

d)

Flexibilidade

15.

Andar, correr, nadar, saltar.... são exemplos de ações motoras?

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

16.

A IMAGEM REPRESENTA QUAL CAPACIDADE FÍSICA?

a)

FORÇA

b)

VELOCIDADE

17.

DE ACORDO COM A IMAGEM REPRESENTA QUAL CAPACIDADE FÍSICA?

a)

FORÇA

b)

EQUILÍBRIO

18.

QUAL CAPACIDADE FÍSICA CORRESPONDE A IMAGEM?

a)

FLEXIBILIDADE

b)

FORÇA

19.

DE ACORDO COM A IMAGEM MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA A RESPEITO DA CAPACIDADE FÍSICA?

a)

AGILIDADE

b)

FLEXIBILIDADE

20.

QUAL CAPACIDADE FÍSICA REPRESENTA NA IMAGEM?

a)

VELOCIDADE

b)

FLEXIBILIDADE

21.

Qual capacidade física é desenvolvida numa corrida curta, num menor tempo possível?

a)

resistência

b)

agilidade

c)

flexibilidade

d)

velocidade

22.

Qual capacidade física é desenvolvida numa corridinha de zig-zag, que envolve mudar a direção constantemente?

a)

força

b)

agilidade

c)

resistência

d)

velocidade

23.

Qual capacidade física é desenvolvida em exercícios de alongamento, porque estimulam a amplitude das articulações?

a)

resistência

b)

força

c)

agilidade

d)

flexibiiidade

24.

Qual capacidade física é desenvolvida em atividades de carregar e suportar pesos além do próprio corpo?

a)

resistência

b)

força

c)

agilidade

d)

velocidade

25.

Qual capacidade física é desenvolvida quando precisas sustentar uma posição corporal diferente das confortáveis?

a)

força

b)

resistência

c)

equilíbrio

d)

agilidade

26.

Qual capacidade física é desenvolvida em atividades físicas moderadas e contínuas, que envolvem um período de tempo de regular a grande?

a)

força

b)

resistência

c)

agilidade

d)

velocidade

27.

MARQUE A OPÇÃO QUE É UMA ATIVIDADE FÍSICA:

a)

CAMINHAR PARA IR NA PADARIA

b)

CORRER 10KM COM OBJETIVO DE MELHORAR A RESISTÊNCIA

c)

IR NA ACADEMIA 3X POR SEMANA PARA AUMENTAR A FORÇA

d)

CAMINHAR NO PARQUE DA CIDADE TODOS OS DIAS PARA MELHORAR A SAÚDE

28.

MARQUE A OPÇÃO QUE É UM EXERCÍCIO FÍSICO:

a)

CARREGAR SACOLAS NO MERCADO

b)

CORRER PARA CHEGAR NA ESCOLA NO HORÁRIO

c)

ALONGAR TODOS OS DIAS PARA MELHORAR A FLEXIBILIDADE

d)

LAVAR LOUÇAS E VARRER A CASA