Font size
WorksheetsKuiz Sukan Olahraga
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Acara lari pecut adalah termasuk di dalam kategori sukan
Jaring
Memadang
Menyerang
Olahraga
Apakah tujuan aktiviti memanaskan badan
Mengurangkan risiko kecederaan
Menjadikan larian lebih pantas
Membantu momentum larian
Mengurangkan kepenatan pelari
Lari pecut merupakan acara olahraga jarak dekat kecuali....
100m
200m
1500m
400m
Apakah susunan fasa lari pecut yang betul?
Fasa pemulaan - Fasa penamat - Fasa larian
Fasa penamat - Fasa larian - Fasa permulaan
Fasa permulaan - Fasa larian - Fasa penamat
Fasa larian - Fasa penamat - Fasa permulaan
Acara lari berganti melibatkan pertukaran __________________antara empat pelari sehingga tamat larian.
Kayu
Baton
Rotan
Lidi
Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan senaman.
Betul
Salah
Setiap kali melakukan aktiviti fizikal, saya memakai pakaian yang bersesuaian untuk keselamatan diri.
Betul
Salah
Pertukaran baton perlu berlaku dalam ______________ tanpa mengganggu pelari-pelari pasukan lain
zon pertukaran
zon peralihan
zon selesa
zon kawan
Acara 100m merupakan acara balapan dalam sukan olahraga
BETUL
SALAH
Acara melontar peluru merupakan acara padang dalam sukan olahraga.
BETUL
SALAH
Namakan alat yang dipegang semasa acara lari berganti-ganti?
Wisel
Kain nombor
Baton
Paip pvc
Berdasarkan gambar dibawah, manakah lakuan yang betul bagi memberi dan menerima baton yang betul.
Dalam acara lari berganti-ganti,setiap kumpulan harus mempunyai 6 peserta
BETUL
SALAH
Tikar
Baju yang sesuai
Yang manakah merupakan acara lari berganti-ganti?
4x100m
1500m
800m
4x400m
Sukan Olahraga dibahagi kepada dua acara iaitu:
Padang
Tanah
Trek
Balapan
Terdapat tiga acara dalam acara lari pecut iaitu :
100 meter
200 meter
400 meter
800 meter
