wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz Sukan Olahraga

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Acara lari pecut adalah termasuk di dalam kategori sukan

a)

Jaring

b)

Memadang

c)

Menyerang

d)

Olahraga

2.

Apakah tujuan aktiviti memanaskan badan

a)

Mengurangkan risiko kecederaan

b)

Menjadikan larian lebih pantas

c)

Membantu momentum larian

d)

Mengurangkan kepenatan pelari

3.

Lari pecut merupakan acara olahraga jarak dekat kecuali....

a)

100m

b)

200m

c)

1500m

d)

400m

4.

Apakah susunan fasa lari pecut yang betul?

a)

Fasa pemulaan - Fasa penamat - Fasa larian

b)

Fasa penamat - Fasa larian - Fasa permulaan

c)

Fasa permulaan - Fasa larian - Fasa penamat

d)

Fasa larian - Fasa penamat - Fasa permulaan

5.

Acara lari berganti melibatkan pertukaran __________________antara empat pelari sehingga tamat larian.

a)

Kayu

b)

Baton

c)

Rotan

d)

Lidi

6.

Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan senaman.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Setiap kali melakukan aktiviti fizikal, saya memakai pakaian yang bersesuaian untuk keselamatan diri.

a)

Betul

b)

Salah

8.

Pertukaran baton perlu berlaku dalam ______________ tanpa mengganggu pelari-pelari pasukan lain

a)

zon pertukaran

b)

zon peralihan

c)

zon selesa

d)

zon kawan

9.

Acara 100m merupakan acara balapan dalam sukan olahraga

a)

BETUL

b)

SALAH

10.

Acara melontar peluru merupakan acara padang dalam sukan olahraga.

a)

BETUL

b)

SALAH

11.

Namakan alat yang dipegang semasa acara lari berganti-ganti?

a)

Wisel

b)

Kain nombor

c)

Baton

d)

Paip pvc

12.

Berdasarkan gambar dibawah, manakah lakuan yang betul bagi memberi dan menerima baton yang betul.

a)
b)
c)
13.

Dalam acara lari berganti-ganti,setiap kumpulan harus mempunyai 6 peserta

a)

BETUL

b)

SALAH

c)

Tikar

d)

Baju yang sesuai

14.

Yang manakah merupakan acara lari berganti-ganti?

a)

4x100m

b)

1500m

c)

800m

d)

4x400m

15.

Sukan Olahraga dibahagi kepada dua acara iaitu:

a)

Padang

b)

Tanah

c)

Trek

d)

Balapan

16.

Terdapat tiga acara dalam acara lari pecut iaitu :

a)

100 meter

b)

200 meter

c)

400 meter

d)

800 meter