wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan PAT PJOK SD kelas 3

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan dengan menekukan badan ke samping di sebut dengan latihan….

a)

Kelincahan

b)

Kelenturan

c)

Kekuatan

d)

Keseimbangan

2.

Gerakan disaat badan membungkuk sambil bergerak berfungsi untuk melatih otot…..

a)

Punggung

b)

perut

c)

Lengan

d)

tangan

3.

Disaat melakukan gerakan push up itu dapat melatih otot…..

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pinggang

d)

Punggung

4.

Sikap tubuh disaat guling ke depan adalah…..

a)

Lurus

b)

Segaris

c)

Lemas

d)

Segaris

5.

Jongkok lalu berdiri sama saja melatih kekuatan otot…..

a)

Pinggang

b)

Punggung

c)

Tangan

d)

Kaki

6.

Untuk melatih kekuatan otot tangan bisa dilakukan dengan cara…..

a)

Tarik-menarik

b)

Sikap kapal terbang

c)

Sit up

d)

Rol depan

7.

Jalan seperti kapal terbang bisa di ibaratkan sebagai gerakan latihan…..

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kecepatan

d)

Kelincahan

8.

Pada saat melompat sama saja kita sedang latihan…..

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Daya ledak

d)

Kelincahan

9.

Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya.

a)

Lurus

b)

Bengkok

c)

Di pinggang

d)

Bebas

10.

Permainan tradisional merupakan latihan…..

a)

Kelincahan

b)

Ketepatan

c)

Keseimbangan

d)

Kekuatan

11.

Pandangan pada saat melakukan lempar bola harus ke arah…..

a)

Bawah

b)

Teman

c)

Atas depan

d)

Samping

12.

Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan…..

a)

Kelincahan

b)

Keseimbangan

c)

Ketahanan

d)

Daya ledak

13.

Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala penyakit…..

a)

demam berdarah

b)

diare

c)

influenza

d)

masuk angin

14.

Permainan kasti dilakukan secara…………………….

a)

beregu

b)

perorangan

c)

Individu

d)

berpasangan

15.

Nyamuk Aedes aegepty adalah penyebar penyakit………………………..

a)

malaria

b)

demam berdarah

c)

diare

d)

kanker paru-paru