WorksheetsPJK YHN 6 - UNIT 4 JUARA OLAHRAGA - LUMBA JALAN
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________
pecut
padang
jarak jauh
jarak dekat
Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI
5 kilometer
10 kilometer
20 kilometer
200 meter
Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi
sementara
berterusan
kekal
sekejap
Apakah maksud 'Postur Badan'?
Ayunan tangan
Bentuk badan
Panjang kaki
Tinggi atlet
Terdapat ___________ simbol kesalahan dalam lumba jalan kaki.
1
2
3
4
Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?
Terdapat 2 fasa dalam kemahiran lumba jalan kaki iaitu,
Fasa sokongan sebelah kaki
Fasa sokongan kaki hadapan
Fasa sokongan kaki belakang
Fasa sokongan kedua-dua belah kaki
Berikut adalah perkara yang perlu dititikberatkan semasa melakukan kemahiran lumba jalan kaki kecuali ?
postur badan
rotasi pinggul
pergerakan tangan
pergerakan mata
Trek ialah ....
padang
lorong untuk berlumba (balapan)
tempat permulaan perlumbaan
tempat berakhir perlumbaan
Sekiranya atlet melakukan sebanyak 3 kali kesalahan, penyertaan atlet akan dibatalkan. Antara berikut yang manakah TIGA (3) simbol kesalahan yang diguna pakai?
Lumba jalan kaki dikategorikan sebagai acara...
Marathon
Olahraga
Padang
Triathalon
Nyatakan kesalahan yang dilakukan oleh peserta jalan kaki berdasarkan gambar di atas.
kesalahan membengkokkan lutut
kesalahan jejak terapung
tiada kesalahan
Nyatakan kesalahan yang dilakukan oleh peserta jalan kaki berdasarkan gambar di atas.
Kesalahan membengkokkan lutut
Kesalahan jejak terapung
Tiada kesalahan
Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?
Manakah di antara berikut menunjukkan acara lumba jalan kaki ?
