NEW
Font size
WorksheetsLITAR LUMBA (Lari Berhalangan) PJ Tahun4
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Bagaimana Poster badan ketika berlari ?
Pandang depan dan senyum
Tegakkan Kepala, condongkan badan kehadapan & tinggikan lutut
Melihat dengan mata hati
memecut dengan sekuat hati
Poster Badan ketika larian di selekoh ?
lari ikut laluan dengan kelajuan
layan lap sehingga selesai
ayun tangan kanan kehadapan, rendahkan bahu di selekoh & silang tangan kiri kedalam.
berlari dengan laju ikut laluan lorong
Apakah maksud zon pertukaran baton ?
zon untuk melihat baton sampai
Zon untuk bersedia dengan baton
Zon memecut sebelum menerima baton
Zon untuk berlari bersama baton dalam kawasan zon
Saya perlu mengekalkan kelajuan larian untuk mendapatkan ____________yang tekal setiap kali melepasi halangan.
Jumlah masa
Jumlah larian
Jumlah langkah
Kita memerlukan langkah yang _____________ dan laju untuk melepasi halangan dan memenangi perlumbaan.
sedikit
besar
jauh
Antara faktor yang menyebabkan langkah yang besar termasuklah ________________dan juga kelajuan langkah larian.
saiz badan
panjang kaki
ketinggian atlet
Larian beritma sesuai untuk acara _____________
larian berpagar
larian 4x100 meter
larian 100 meter
larian 4x400 meter
Lazimnya pelari akan melangkah halangan selepas _________
tiga langkah larian
tujuh langkah larian
satu langkah larian
Apakah maksud Asas Berlari?
Kaeadh Berlari
Tenik Asas untuk berlari dengan betul
Lari dengan asas
Asas pemulihan
Larian beritma sesuai untuk acara _____________
larian berpagar
larian 4x100 meter
larian 100 meter
larian 4x400 meter
