WorksheetsLOMPAT KIJANG TINGKATAN 3
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Lompat kijang merupakan acara yang melibatkan
larian
balingan
lompatan
marathon
Atlet perlu melakukan ___________ jenis lonjakan sebelum mendarat di kawasan mendarat.
1
2
3
4
Pilih tiga jenis lonjakan sebelum mendarat di kawasan mendarat
melompat (jump)
melangkah (step)
memecut (speed)
melonjak (hop)
Berapakah fasa yang terlibat dalam acara lompat kijang?
3
4
5
6
Apakah teknik larian yang digunakan untuk fasa lari landas?
Berapa langkah yang biasa seorang atlet ambil dalam fasa lari landas?
5 hingga 7 langkah
7 hingga 10 langkah
10 hingga 15 langkah
15 hingga 18 langkah
Badan dalam keadaan tegak. Paha kaki bebas ditarik ke posisi mendatar dengan pantas, arah lonjakan ke hadapan bukan ke atas. Berikut merupakan teknik bagi fasa _______
fasa lari landas
fasa melonjak
fasa melangkah
fasa melompat
Jika kaki atlet lompat kijang memijak melebihi papan penanda, apakah keputusan bagi lompatan tersebut?
SAH
BATAL
Jarak lompat kijang di ukur dalam unit?
meter
sentimeter
inci
milimeter
Atlet lompat kijang akan mendarat di atas ______
air
pasir
rumput
batu
