Worksheetspk tahun 4 pemakanan sihat
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Apakah ini?
Piramid Mesir
Peta Makanan
Makanan sihat
Piramid makanan
Ada berapa aras di dalam piramid makanan?
1
2
3
4
Aras pertama ialah?
Protein
Karbohidrat
Serat dan vitamin
Minyak dan gula
Aras kedua ialah?
Protein
Karbohidrat
Vitamin dan mineral
Minyak dan gula
Aras ketiga ialah?
Protein
Karbohidrat
Serat dan vitamin
Minyak dan gula
Aras keempat ialah?
Protein
Karbohidrat
Serat dan vitamin
Lemak, minyak gula dan garam
Jika ingin mengamalkan pemakanan yang sihat, kita perlukan
Karbohidrat
Protein
Vitamin dan mineral
Lemak, minyak, gula dan garam
Semua di atas
Makanan tersebut merupakan sumber?
Protein
Karbohidrat
Lemak,gula,garam dan minyak
Vitamin dan mineral
Makanan tersebut merupakan sumber?
Protein
Karbohidrat
Lemak,gula,garam dan minyak
Vitamin dan mineral
Makanan tersebut merupakan sumber?
Protein
Karbohidrat
Lemak,gula,garam dan minyak
Vitamin dan mineral
Makanan tersebut merupakan sumber?
Protein
Karbohidrat
Lemak,gula,garam dan minyak
Vitamin dan mineral
Apakah fungsi karbohidrat?
Membantu dalam penghadaman, perjalanan fungsi organ yang sempurna dan meningkatkan ketahanan badan.
Membantu dalam proses tumbesaran seseorang.
Membekalkan badan dengan tenaga dan juga sebagai penebat haba.
Sumber tenaga utama
Apakah fungsi protein?
Membantu dalam penghadaman, perjalanan fungsi organ yang sempurna dan meningkatkan ketahanan badan.
Membantu dalam proses tumbesaran seseorang.
Membekalkan badan dengan tenaga dan juga sebagai penebat haba.
Sumber tenaga utama
Apakah fungsi vitamin dan mineral?
Membantu dalam penghadaman, perjalanan fungsi organ yang sempurna dan meningkatkan ketahanan badan.
Membantu dalam proses tumbesaran seseorang.
Membekalkan badan dengan tenaga dan juga sebagai penebat haba.
Sumber tenaga utama
Apakah fungsi lemak, minyak, gula dan garam?
Membantu dalam penghadaman, perjalanan fungsi organ yang sempurna dan meningkatkan ketahanan badan.
Membantu dalam proses tumbesaran seseorang.
Membekalkan badan dengan tenaga dan juga sebagai penebat haba.
Sumber tenaga utama
Apakah Kepentingan Memilih dan Mengambil Pelbagai
Jenis Makanan daripada Piramid Makanan Malaysia?
Tubuh mendapat semua vitamin dan zat galian yang mencukupi.
Perkembangan mental dan fizikal yang sihat.
Boleh mengawal berat badan agar tidak berlebihan atau kekurangan berat badan.
Membantu menghindari penyakit.
Pilih makanan yang berkhasiat.
aiskrim, susu dan kek
air berkarbonat, betik dan ikan bakar
susu, jagung dan roti
aiskrim, epal dan air berkarbonat
Makanan yang manakah dapat menyebabkan obesiti?
Kita perlu mengambil makanan dan minuman yang _____________ .
berkhasiat
lazat
sedap
mahal
Makanan berikut mengandungi
vitamin, mineral, serat yang tinggi
lemak dan kolesterol yang tinggi
kalori dan lemak yang tinggi
