wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK Ting 4 : Pemakanan

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakah bentuk suplemen ?

a)

pil

b)

serbuk

c)

cecair

d)

pepejal

2.

Antara berikut manakah tergolong dalam kategori suplemen

a)

Vitamin

b)

Mineral

c)

Fosforus

d)

Fiber

3.

Antara berikut yang manakah merupakan kategori suplement?

a)
b)
c)
d)
4.

Siapakah yang dirujuk sekiranya anda ingin mengambil suplemen ?

a)

jurutera

b)

penternak ayam

c)

peniaga pasar malam

d)

doktor

5.

Manakah di antara berikut merupakan tujuan pengambilan suplemen berdasarkan preskripsi doktor ?

a)

melengkapkan diet normal

b)

meningkatkan imuniti badan

c)

meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit kronik

d)

mengekalkan kecergasan tubuh badan

6.

Pilih pernyataan-pernyataan yang menunjukkan kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor ?

a)

merosakkan hati

b)

keracunan pada tubuh

c)

merosakkan buah pinggang

d)

merosakkan jantung

7.

Pengambilan suplemen secara berlebihan akan membebankan fungsi buah pinggang. Kesan pengambilan suplemen tanpa preskripsi doktor manakah yang dirujuk oleh pernyataan di atas ?

a)

merosakkan hati

b)

keracunan pada tubuh

c)

merosakkan buah pinggang

d)

merosakkan jantung

8.

Antara berikut yang manakah tanda-tanda badan kekurangan nutrien?

a)

Cergas

b)

Lesu

c)

Bermaya

d)

Keletihan

9.

Pengambilan suplemen secara berlebihan akan membebankan fungsi ?

a)

Hati

b)

Buah pinggang

c)

Jantung

d)

Usus

10.

Apakah kesan pengambilan asid amino rendah?

a)

aktif dalam aktiviti harian

b)

keletihan

c)

emosi stabil

d)

lebih fokus

11.

Pengambilan vitamin apakah yang akan memberi beban kepada fungsi hati?

a)

Vitamin A

b)

Vitamin D

c)

Vitamin C

12.

Suplemen berasaskan herba boleh mengakibatkan tindak balas dengan ubatan seperti

a)

Warfarin

b)

Aspirin

13.

Makanan akan membekalkan kepada kita pelbagai jenis nutrein penting, KECUALI ?

a)

Asid amino

b)

Glutamin

c)

Enzim

d)

Herba

14.

Pengambilan vitamin secara berlebihan seperti vitamin A, D, E dan K akan menjejaskan fungsi ?

a)

Jantung

b)

Buah pinggang

c)

Usus

d)

Hati

15.

Pengambilan suplemen secara berlebihan akan membebankan fungsi ?

a)

Hati

b)

Buah pinggang

c)

Jantung

d)

Usus

16.

Suplemen yang berasaskan herba boleh mengakibatkan tindak balas dengan ubatan seperti ?

a)

Warfarin

b)

Prolin

c)

Aspirin

d)

Glutamin

17.

Cirit-birit, ganguan gastrousus, pembentukan batu karang dan penambahan asid urik merupakan tanda-tanda lebihan vitamin...

a)

Vitamin A

b)

Vitamin C

18.

Pengambilah herba tanpa nasihat doktor akan mendatangkan kesan seperti...

a)

Kerosakan urat saraf

b)

Menghalang proses penghadaman

19.

Pengambilan kuprum secara berlebihan akan mengakibatkan kerosakkan

a)

mata

b)

buah pinggang

c)

hati

20.

Rasa loya, sakit kepala dan cirit birit merupakan tanda pengambilan vitamin..... secara berlebihan.

a)

Vitamin C

b)

Vitamin B12

c)

Vitamin A