WorksheetsLompat Lentang PJ Tahun 6
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Apakah nama teknik lompat tinggi yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Western Roll
Gaya Gunting
Fosbury Flop
Gaya Plana
Manakah antara berikut merupakan peralatan yang digunakan dalam lompat tinggi?
Papan pelepas, iang dan tilam pendaratan
Palang, tiang dan tilam pendaratan
palang, tiang dan tilam yoga
Pagar penghadang, tiang, dan tilam pendaratan
Berikut merupakan fasa dalam lompatan Fosbury Flop, kecuali...
Lari landas
Lonjakan
Layangan dan pendaratan
Ketinggian l;ompatan
Dalam fasa lonjakan, kita perlu lonjakkan badan dengan menggunakan kaki...
kanan
kiri
dominan
kedua-dua
Dalam fasa lari landas, kita perlu lari pantas secara melengkung untuk...
sampai ke palang dengan lebih pantas
mendapatkan sudut dan momentum lompatan
melompat dengan lurus ke hadapan
mendapatkan keyakinan lebih untuk melompat
Lentikkan badan pada bahagian ________ ketika melakukan lompatan.
pinggul
kaki
tangan
pinggang
Ketika fasa pendaratan, kita perlu memberiekstensi kaki agar...
kaki tidak menyentuh palang
tidak jatuh ke atas tilam
melompat lebih jauh kehadapan
lompatan lebih bergaya
Tilam pendaratan perlulah tebal dan lembut yang mampu...
diangkat untuk disimpan
dibeli dengan harga yang murah
memberi keselesaan untuk berguling
menyerap hentakan dengan lebih baik
Teknik Gaya Fosbury Flop diperkenalkan oleh...
Ronald Doughlas Fasbury
Richard Douglas Fosbury
Donald Roland Fasbury
Dornan Richard Fosbury
Lompat tinggi merupakan salah satu acara balapan.
Betul
Salah
Berikut merupakan sebab lompatan dikira batal KECUALI
melonjak menggunakan dua kaki
palang jatuh semasa membuat lompatan
tidak melompat tetapi anggota badan menyentuh palang atau tilam
melonjak hanya dengan sebelah kaki
Fasa kedua dalam acara lompat tinggi ialah fasa
lari landas
layangan
lonjakan
pendaratan
Maksud mendarat adalah....
gerakan mengayunkan kaki
gerakan berlari menuju palang
gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas palang
jatuhan badan diatas tilam
gambar tersebut menunjukkan teknik lompat tinggi gaya
flop
guling sisi
gunting
straddle
Teknik Gaya Fosbury Flop diperkenalkan oleh...
Ronald Doughlas Fasbury
Richard Douglas Fosbury
Donald Roland Fasbury
Dornan Richard Fosbury
