Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok kls 2 smt 1

Total questions: 55

Worksheet time: 55mins

Name
Class
Date
1.

Gerak lokomotor adalah gerak yang berpindah tempat. Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah

a)

Berlari

b)

Menangkap bola

c)

Menekuk tubuh

d)

Melempar bola

2.

Gerak non lokomotor aadalah gerakan yang tidak berpindah tempat. Berikut ini termasuk gerakan non lokomotor adalah

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Memutar tangan

d)

Menendang bola

3.

Berlari, menangkap bola, dan menekuk tangan adalah rangkaian gerakan

a)

Non lokomotor, manipulatif, dan lokomotor

b)

Manipulatif, lokomotor, dan non lokomotor

c)

Lokomotor, manipulatif, dan non lokomotor

d)

Lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif

4.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berirama

5.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

gobag sodor

c)

menggendong teman

d)

gerakan menirukan pesawat terbang

6.

Gerak tarik menarik menggunakan ...

a)

tangan

b)

pinggang

c)

kaki

7.

Menirukan gerak pohon tertiup angin dilakukan dengan cara ...

a)

melompat

b)

meliukkan badan

c)

membungkuk

8.

Meliukkan badan termasuk gerak dasar ...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

9.

Gerakan yang berpindah tempat disebut

a)

Non lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Warming-up

d)

Lokomotor

10.

Sebelum melakukan permainan membuat kelompok sebaiknya melakukan gerakan

a)

pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Lari

d)

Istirahat

11.

Gerakan melompat dapat melatih

a)

kekuatan otot tangan

b)

kekuatan otot kaki

c)

kekuatan otot perut

d)

kekuatan otot punggung

12.

Permainan yang menggunakan alat pemukul dan bola kasti adalah

a)

bulu tangkis

b)

kasti

c)

tenis meja

d)

biliar

13.

Anggota tubuh yang diutamakan untuk olahraga jalan adalah......

a)

a. Tangan

b)

b. Kaki

c)

c. Kepala

14.

Gerak pada gambar tersebut adalah gerakan......

a)

membungkukan badan

b)

mengangkat kaki

c)

tengkurap

15.
Yang termasuk gerak lokomotor
a)
Membungkuk
b)
Berjalan
c)
Merentangkan tangan
d)
Menekuk tangan
16.

Gerakan pada gambar disamping melatih keseimbangan ...

a)

dinamis

b)

kaki

c)

statis

17.

Pada gambar adalah gerakan …

a)

Melempar bola

b)

Menendang bola

c)

Menangkap bola

18.

Gerakan yang dilakukan anak pada gambar adalah ....

a)

melempar bola

b)

menangkap bola

c)

menggiring bola

19.

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

a)
b)
c)
20.

gerakan ini dinamakan ....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

menghindar

21.

gerakan ini dinamakan gerakan ....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

menghindar

22.

1.Sebelum berolahraga sebaiknya ?

a)

makan

b)

pendinginan

c)

pemanasan

23.

3.Jika rajin berolahraga,badan terasa?

a)

mengigil

b)

sakit

c)

segar

24.

4.Melompat melatih otot bagian?

a)

tangan

b)

pundak

c)

kaki

25.

5.Pada saat melompat kemudian mendarat dengan ?

a)

kedua kaki

b)

santai

c)

kedua tangan

26.

7.Pada saat berjalan, posisi kepala menatap ke ?

a)

atas

b)

depan

c)

bawah

27.

9. Pada gerak berpasangan dilakukan oleh..........orang ?

a)

2

b)

7

c)

5

28.

10.Perlombaan menggendong teman bertujuan untuk melatih ?

a)

kekuatan

b)

semangat

c)

kesenangan

29.

10.Perlombaan menggendong teman bertujuan untuk melatih ?

a)

kekuatan

b)

semangat

c)

kesenangan

30.

11.Pada gerakan membungkukkan badan untuk melatih kelenturan ?

a)

pinggang

b)

kaki

c)

tangan

31.

Anggota tubuh yang diutamakan untuk olahraga jalan adalah......

a)

a. Tangan

b)

b. Kaki

c)

c. Kepala

32.

gambar manakan yang menunjukan gerak berlari

a)
b)
c)
d)
33.

Pada berjalan mundur, pandangan kita sebaiknya melihat kearah...

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

34.

Lomba berjalan berkelompok memerlukan .......yang bagus supaya menang.

a)

kerja sama

b)

kesendirian

c)

kemenangan

35.

Dalam permainan benteng satu kelompok memiliki benteng....

a)

dua

b)

tiga

c)

satu

36.

Bermain balap bakiak harus berpegangan yang kuat supaya...

a)

menang

b)

kalah

c)

tidak jatuh

37.

Bermain balap bakiak harus berpegangan yang kuat supaya...

a)

menang

b)

kalah

c)

tidak jatuh

38.

Pada waktu mundur, kaki melangkah bergantian ke.....

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

39.

Permainan bentengan hanya bisa dilakukan secara....

a)

sendiri

b)

berkelompok

c)

sendiri maupun berkelompok

40.

Pada saat berjalan kesampingan,kedua kaki melangkah bergantiang ke arah....

a)

samping

b)

depan

c)

belakang

41.

Bakiak adalah sandal panjang yang terbuat dari....

a)

kayu

b)

plastik

c)

besi

42.

Gerak berpindah tempat disebut juga dengan gerak...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

variasi

43.

Gerak berpindah tempat disebut juga dengan gerak...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

variasi

44.

Gerak berpindah tempat disebut juga dengan gerak...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

variasi

45.

Mengangkat salah satu kaki ke belakang dapat melatih....

a)

penguluran

b)

kecerdasan

c)

keseimbangan

46.

Gambar di atas adalah permainan tradisional......

a)

lari bendera

b)

balap lari

c)

balap karung

47.

Perhatikan gambar berikut!

Latihan pada gambar dilakukan dengan sikap awal ....

a)

jongkok

b)

membungkuk

c)

berdiri

48.

Perhatikan gambar berikut!

Ale berlatih meloncat menirukan ayam.

gerakan setelah menolak kaki adalah ....

a)

mengayunkan kedua tangan

b)

gerakkan tubuh melayang di udaramendarat dengan dua kaki

49.

Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....

a)

Bahu

b)

Kepala

c)

Tangan

50.

Ketika berjalan posisi badan yang benar adalah ....

a)

Tegak

b)

Membungkuk

c)

MIring

51.

Gerakan mengayun lengan biasa dilakukan pada waktu ....

a)

Berjalan

b)

Tidur

c)

Makan

52.

Ketika posisi siap pandangan mata harus ?

a)

ke Belakang

b)

Ke Samping

c)

Kedepan

53.

Bagian tubuh paling bawah yang menyangga tubuh lainnya adalah ....

a)

Kepala

b)

Kaki

c)

Tangan

54.

Gerakan yang di lakukan di gambar adalah gerakan menirukan hewan??

a)

Katak

b)

Ular

c)

Kuda

55.

Gambar tersebut melakukan gerakan......

a)

Melompat

b)

Berguling

c)

Berlari

Similar Resources on Wayground

TUGAS ONLINE 1 KELAS 4 MAPEL PJOK BULAN MEI

50 questions

TUGAS ONLINE 1 KELAS 4 MAPEL PJOK BULAN MEI

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

STS 5

50 questions

STS 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PJOK KELAS 2 SMT 1

50 questions

PJOK KELAS 2 SMT 1

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

twk

60 questions

twk

quiz

Worksheet

•

KG - 5th Grade

PAS kls 8 smester 1

50 questions

PAS kls 8 smester 1

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

PJOK PAT 6

50 questions

PJOK PAT 6

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PJOK (KLS IX D UM TP. 2020_2021)

50 questions

PJOK (KLS IX D UM TP. 2020_2021)

quiz

Worksheet

•

KG - University

PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) PJOK KELAS 4 (GAME PENGETAHUAN)

50 questions

PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) PJOK KELAS 4 (GAME PENGETAHUAN)

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade