wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2021 - PJPK PERALIHAN

Total questions: 47

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Alatan manakah bukan alatan sukan olahraga?

a)

Baton

b)

Blok Permulaan

c)

Tilam Lompat Tinggi

d)

Pedang

2.

Apakah nama acara lompatan ini?

a)

Lompat Jauh

b)

Lompat Kijang

c)

Lompat Tinggi

d)

Lompat Bergalah

3.

Apakah nama sukan olahraga diatas?

a)

Lompat jauh

b)

Lari pecut

c)

Lompat tinggi

d)

Rejam Lembing

4.

a)

Kebolehan untuk berlari dengan pantas dari satu tempat ke tempat yang lain.

b)

Acara padang yang memerlukan seseorang untuk berlari pantas dan melompat seberapa jauh yang mungkin.

c)

Kebolehan untuk berlari dengan pantas dari satu tempat ke tempat yang lain.

d)

Acara padang yang memerlukan seseorang untuk berlari pantas dan melompat seberapa tinggi yang mungkin.

5.

Gambar diatas menunjukkan pandangan hadapan untuk fasa permulaan larian pecut bagi peringkat _________________ .

a)

Sedia

b)

Ke Garisan

c)

Pelepasan

d)

Pecutan

6.

Gambar diatas menunjukkan acara lompat jauh bagi fasa _______________ .

a)

Lari Landas

b)

Lonjakan

c)

Layangan

d)

Mendarat

7.

Gambar diatas menunjukkan acara lompat jauh bagi fasa _______________ .

a)

Layangan

b)

Mendarat

c)

Lonjakan

d)

Lari Landas

8.

Fasa diatas adalah fasa ________________ .

a)

Pelepasan

b)

Permulaan

c)

Pecutan

d)

Ke garisan

9.

Apakah maksud Peti Pertolongan Cemas?

a)

Tempat simpanan semua jenis ubat-ubatan

b)

Tempat simpanan peralatan pejabat

c)

Tempat simpanan alat-alat atau perkakas yang digunakan ketika berlaku kesemasan

d)

Kotak simpanan alatan kecil

10.

Apakah kepentingan Peti Pertolongan Cemas di premis sekolah?

a)

Untuk mengelakkan penyakit berjangkit

b)

Untuk menyembuhkan luka semasa kemalangan

c)

Untuk memberikan rawatan awal kepada mangsa kemalangan

d)

Untuk menghilangkan rasa sakit kepada mangsa yang cedera

11.

Apakah kegunaan larutan Antiseptik (Dettol) yang terdapat dalam Peti Pertolongan Cemas?

a)

Mencuci luka pada kawasan yang sukar

b)

Digunakan sebagai cucian luka luar

c)

Melegakan kesakitan otot

d)

Mengelakkan jangkitan bakteria ketika mengubati pesakit

12.

Berikut merupakan matlamat pertolongan cemas KECUALI

a)

menyelamatkan nyawa mangsa

b)

mengurangkan penderitaan mangsa

c)

melegakan kesakitan mangsa

d)

menyembuhkan mangsa

13.

dijadikan ubat bagi penyakit selesema, demam dan sakit kepala

a)
b)
c)
d)
14.

membalut luka kecil

a)
b)
c)
d)
15.

Airil terjatuh dari basikal semasa dalam perjalanan pulang dari sekolah. Apakah tindakan yang perlu anda lakukan?

a)

mula membantu dengan peti pertolongan cemas

b)

memberitahu guru

c)

membiarkan Airil bangun sendiri

d)

mengenal pasti punca kecedaraan

16.

Apakah fungsi larutan antiseptik?

a)

Ubat tahan sakit

b)

Membantu mengurangkan kesakitan

c)

Disapu dibahagian anggota badan yang luka

d)

Membantu mengeluarkan nanah

17.

Antara pernyataan berikut, yang manakah BUKAN tujuan memanaskan badan.

a)

Meningkatkan denyutan nadi.

b)

Meningkatkan kadar pernafasan.

c)

Meningkatkan keanjalan otot.

d)

Menarik perhatian wanita.

18.

Berdasarkan gambar di atas, namakan aktiviti memanaskan badan berikut?

a)

Berskip

b)

Berlari (sisi)

c)

Berjalan (jengket kaki)

d)

Berlari (lutut tinggi)

19.

Apakah nama aktiviti memanaskan badan di atas?

a)

Berjalan (jengket kaki)

b)

Berskip

c)

Berlari (tumit ke punggung)

d)

Berlari (lutut tinggi)

20.

Namakan aktiviti memanaskan badan di atas.

a)

Berjalan (jengket kaki)

b)

Berskip

c)

Berlari (sisi)

d)

Berlari (lutut tinggi)

21.

Nyatakan otot yang diregang :

a)

biseps

b)

triseps

c)

kuadrisep

d)

hamstring

22.

Nyatakan sendi yang terlibat :

a)

bahu

b)

pinggul

c)

lutut

d)

siku

23.

Nyatakan sendi yang terlibat :

a)

bahu

b)

pinggul

c)

lutut

d)

siku

24.

Namakan kemahiran bola sepak diatas?

a)

Mengelecek

b)

Hantaran lambung

c)

Hantaran leret

d)

Menyerkap bola leret

25.

Jumlah pemain satu tim dalam sepak bola?

a)

11

b)

22

c)

10

d)

12

26.

Standard masa penuh permainan bola sepak adalah?

a)

90minit

b)

60minit

c)

120minit

d)

30minit

27.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Penalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

28.

Kemahiran asas Bola Tampar ini dinamakan..........

a)

Servis atas kepala

b)

Servis bawah tangan

c)

Menyangga

d)

Rejaman

29.

Teknik ini dinamakan....?

a)

Menyangga

b)

Servis menahan bola

c)

Servis atas kepala

d)

Rejaman

30.

Kemahiran asas Bola Tampar ini dinamakan..........

a)

Servis atas kepala

b)

Servis bola bawah

c)

Menyangga

d)

Rejaman

31.

Mana satukah bola yang digunakan untuk permainan bola tampar?

a)
b)
c)
d)
32.

Apakah maksud penyakit berjangkit?

a)

Penyakit yang dapat dari merokok

b)

Penyakit yang diperoleh dari tidak mandi

c)

Penyakit yang merebak daripada satu individu kepada individu yang

lain

d)

Penyakit yang datang dari demam

33.

Penyakit berjangkit boleh merebak melalui___________________________________________.

a)

udara, air, makanan, sentuhan dan pembawaan vektor.

b)

sebaran melalui percakapan

c)

bersentuh dengan rakan

d)

batuk di muka rakan

34.

Apakah contoh penyakit berjangkit?

a)

demam denggi, batuk berdarah

b)

selsema, kudis, gatal-gatal

c)

pening, muntah, darah tinggi

d)

batuk kokol, campak, tuberkulosis, penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD)

35.

Kesan penyakit terhadap diri pesakit, KECUALI.

a)

Sukar melakukan aktiviti harian.

b)

Hilang selera makan.

c)

Boleh membawa maut.

d)

Emosi sangat stabil

36.

Pencegahan penyakit berjangkit boleh dilakukan dengan, Jauhi individu yang mempunyai __________________________

a)

duit yang banyak

b)

gejala selesema, batuk, dan bersin.

c)

kesihatan yang baik

d)

kawan yang ramai

37.

Pencegahan penyakit berjangkit boleh dilakukan dengan, Pakai _________________________ di tempat awam.

a)

penutup mulut dan hidung

b)

baju yang kotor

c)

seluar panjang

d)

topi keledar

38.

Pencegahan penyakit berjangkit boleh dilakukan dengan, Amalkan gaya hidup ___________.

a)

yang suka tidur

b)

yang malas

c)

yang sihat.

d)

yang suka mengumpat

39.

Sekiranya anda seorang pesakit penyakit berjangkit, apakah perkara TIDAK perlu anda lakukan

a)

Elakkan berada dekat dengan orang lain.

b)

Duduk di rumah (elakkan berada di tempat yang terdapat ramai orang).

c)

Tutup mulut dan hidung apabila batuk dan bersin.

d)

Keluar bersama rakan-rakan di tempat sesak

40.

Namakan aktiviti regangan menyejukkan badan di atas?

a)

Regangan Gluteus

b)

Regangan Triseps

c)

Regangan Latisimus Dorsi

d)

Regangan Hamstring

41.

Senaraikan fasa-fasa dalam acara Lari Pecut

4 lines
42.

Nyatakan fasa-fasa dalam acara Lompat Jauh.

4 lines
43.

Senaraikan 10 alatan dan ubat-ubatan yang perlu ada dalam Peti Kecemasan.

4 lines
44.

PETI PERTOLONGAN CEMAS

Susun semula huruf di bawah supaya menjadi perkataan


a) E N P I T E G P


b) P A T E R S L


c) S A K A P


d) B U T E M P A L


e) I K R M

A T N I T E P S I K


f) L A T A R U N

L A V I N F I R K A

4 lines
45.

Senaraikan 3 kemahiran asas dalam Permainan Bola Tampar.

4 lines
46.

Senaraikan 4 kemahiran asas dalam Permainan Bola Sepak.

4 lines
47.

Apakah maksud penyakit berjangkit?

4 lines

Similar Resources on Wayground

Soal Ujian Semester Ganjil Mapel Pendidikan PancasilaKelas 6

50 questions

Soal Ujian Semester Ganjil Mapel Pendidikan PancasilaKelas 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University

PJOK

50 questions

PJOK

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Latihan Soal PJOK 7 Semester Gasal

50 questions

Latihan Soal PJOK 7 Semester Gasal

quiz

Worksheet

•

7th Grade

PJOK SMP kelas 7

50 questions

PJOK SMP kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

Sumatif Bersama_PJOK_Kelas 7_Aris

42 questions

Sumatif Bersama_PJOK_Kelas 7_Aris

quiz

Worksheet

•

7th Grade

PENJAS KELAS 7 SEM-2 TAPEL 2024/2025

50 questions

PENJAS KELAS 7 SEM-2 TAPEL 2024/2025

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

PAS KELAS 7 SEMESTER 1

50 questions

PAS KELAS 7 SEMESTER 1

quiz

Worksheet

•

7th Grade

SOAL UJIAN KELAS 7 SEMESTER GENAP

50 questions

SOAL UJIAN KELAS 7 SEMESTER GENAP

quiz

Worksheet

•

7th Grade