WorksheetsBola Kecil, Atletik, dan Pencak Silat
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Berikut ini adalah macam-macam teknik dalam rouders, kecuali ...
menendang bola
melempar bola
menangkap bola
memukul bola
Jari tangan terbuka, posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka, merupakan bagian dari teknik ....
menangkap bola datar
menangkap bola menggelinding
melempar bola datar
melempar bola melambung
Pelempar bola dalam permainan ronders disebut ...
Catcher
Pitcher
Short stop
Center fielder
Posisi saat kita dan teman melakukan latihan melempar dan menangkap bola dalam berlatih permainan rounders adalah ...
berdiri berhadapan
berbaris ke belakang
berbaris ke samping
saling membelakangi
Permainan bulu tangkis biasannya dimainkan oleh, kecuali...
Tunggal Wanita
Tunggal Pria
Triple Pria
Ganda Campuran
Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....
ping pong
golf
shuttlecock
tenis
Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah………
Pukulan servis
Pukulan lob
Pukulan dropshot
Pukulan smash
Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain. . .
Smash, vertical, lob
Drive, dropshot, horizontal
Vertical, lurus, lob
Smash, backhand, netting
Permainan olahraga yang menggunakan raket (terbuat dari papan kayu) dan dilapisi karet yang biasa disebut bet yaitu ...
Tenis lapangan
Bola voli
Bulu tangkis
Tenis meja
Nama lain permainan tenis meja ialah ...
softball
ping pong
football
soccer
Teknik memegang bet dalam permainan tenis yang meja seperti memegang pena adalah ...
Penholder grip
American grip
Shakehands grip
Seemiler grip
Bola tenis meja berwarna ....
Hitam
Orange
Pink
Hijau
Nomor yang tidak diperlombakan dalam Atletik, adalah..
JALAN SANTAI
LARI
LOMPAT
LEMPAR
Start yang digunakan untuk Jalan Cepat adalah start ...
Jongkok
Berlari
Berdiri
Melayang
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah, disebut...
Lari
Jalan
Sprint
Marathon
Perbedaan Jalan cepat dengan lari adalah....
kedua kaki selalu menyentuh tanah
Kalau jalan tegak, sedangkan lari agak sedikit condong kedepan
Ada saatnya kedua kaki melayang diudara
Jalan selalu lambat, sedangkan lari selalu cepat
Olahraga Atletik sering disebut juga.....
father of port
mother of sport
brother of sport
sister of sport
jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....
8 orang
6 orang
4 orang
2 orang
Dibawah ini merupakan teknik menerima tongkat dalam lari estafet ....
audio dan visual
audio dan casual
visual dan non visual
audio dan non visual
Cara visual dalam lari estafet adalah....
cara menerima tongkat dengan melihat
cara mengangkat tongkat dengan melihat
cara memberikan tongkat dengan melihat
cara melempar tongkat dengan melihat
Lompat jauh adalah ...
suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
Perhatikan teknik berikut :
1. awalan
2. tolakan
3. mendarat
4. gaya di udara
Urutan yang tepat dalam melakukan teknik dasar lompat jauh adalah...
1-2-3-4
1-4-2-3
1-2-4-3
1-3-4-2
Salah satu teknik dalam lompat jauh, dimana pelompat melakukan pijakan atau tumpuan dengan kaki jadi tumpuan di garis lompat untuk mengangkat tubuh ke atas dan melayang di udara sebelum mendarat. Teknik tersebut dikenal dengan...
awalan
tolakan
melayang
mendarat
pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah
harus menginjak setelah daerah pembatas
harus menginjak sebelum daerah pembatas
harus menginjak tepat di daerah pembatas
semua jawaban betul
gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar
pada saat landing (mendarat) lompat jauh bagian kaki yang paling tepat untuk mengurangi momentum beban tubuh ketika di bak pasir adalah
telapak kaki
jari jari kaki
ujung tumit kaki
pergelangan jari jari kaki
Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....
Olahraga
Kesenian
Bela diri
Penampilan
Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...
Pukulan
Kuda kuda
Tangkisan
Tendangan
Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….
Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi
Bersikap masa bodoh terhadap orang lain
Bersikap mengalah walau dipukul
Menunjukkan kemampuannya di depan umum
Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...
Taekwondo
Karate
Pencak silat
Judo
