Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Aktivitas Senam Lantai Kelas 10

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...

a)

Matras

b)

Kuda-kuda

c)

palang

d)

Ring

e)

pasir

2.

Dari manakah asal mula gymnastic...

a)

Amerika

b)

Inggris

c)

Britania raya

d)

Jerman

e)

Yunani

3.

Dari bawah ini yang bukan termasuk dalam beberapa gerakan dasar senam lantai adalah...

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

Salto

d)

Loncat gawang

e)

Loncat Harimau

4.

Salah satu senam yang membutuhkan keseimbangan, kelentukan, dan kekuatan adalah...

a)

Senam Lantai

b)

Senam Matras

c)

Senam Irama

d)

Senam Aerobik

e)

Senam Anaerob

5.

Istilah senam dalam bahasa Inggris sering disebut ...

a)

fleksibilitas

b)

gymnastic

c)

akrobatik

d)

kelentukan

e)

kelincahan

6.

Posisi badan berdiri terbalik dengan tumpuan kedua tangan di lantai disebut ...

a)

headstand

b)

guling depan

c)

meroda

d)

neckspring

e)

handstand

7.

senam lantai termasuk dalam golongan senam ....

a)

artistik

b)

ritmik

c)

discorobik

d)

akrobatik

e)

estetik

8.

Istilah lain dari senam lantai adalah ...

a)

greek

b)

floor exercise

c)

gymnastic

d)

voulting hourse

e)

neck spring

9.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Rangkaian guling

10.

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih

a)

Kelenturan

b)

Kecepatan

c)

Kelincahan

d)

Keberanian